今日はまい上がってしまいました


午前中ちょっと仕事が忙しいと、自我を見ることがどこかに飛んでいってしまってバタバタしてしまいました。
情けない。

あれほどいい調子で書いていたのに、ちょっとしたことで頭から消えてしまっています。
昼頃にやっと我に返ったように思い出して、想念観察をしました。
24時間監視とはなかなかいきませんね。

でも思い出ししたらすぐ始めます。
これは思い立ったらすぐできます。
訓練やお金は必要ありません。

これがいいところです。
何の準備もいりません。
想念を見ているだけですから。

だんだんと見ている時間が長くなりました。
そんなとき自分がイライラしているのがわかります。
何をするでもなく、ただ見ているだけです。



Posted: 火 - 9月 14, 2004 at 09:07 PM      


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