少し変化した気が


肉体的な欲求に意識的になって、ちょっと客観的に見れるようになった気がします。

例えばご飯のあとに甘いものを食べるのが好きなのですが、チョコが欲しいなあという感覚が起ってきたとき、「ああまた、習慣的な欲求が起っているな」などと、客観的に見れるようになり。ました
といっても、いままでとは微妙な感覚の違いがあるという程度です。
それでも辛抱するのが、あまり苦痛に感じられなくなりました。

ちょっとした感覚の違いですが、進歩しているような気が。
ともかくつねに意識的になっていきます。

Posted: 土 - 11月 20, 2004 at 11:04 PM      

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