無駄な想念や感情にいちいち対処しない
ここから現実の生活がどう変わったか
この前の土曜日はテニスの日でしたが、直前に雨が降って中止になってしまいました。
コーチがその振替を水曜日にやろうと言ってから、何も連絡がありません。
どうなっているのだろうと勘繰ってしまいます。
もし全てのことが分かっていたら、コーチの事情も分かり、連絡が来ないことが不安になることもありません。
今は全てのことが分からないので、こうした不安が起きてくることはどうしようもないのです。
こんなものだと気にしないようにすることです。
この物質世界を細かく見るための代償として、意識が全体から切り離されてしまいました。
全てのことが分からなくなったのです。
全てのことが分かりませんから、間違ってしまうのです。
それで不安になったり、恐怖心が湧いてきたりします。
それはしょうがないことです。
そんなものだと思って、うまく受け流していくことです。
また全てのことが分からないので、自分勝手な考えをしてしまいます。
それで同じように自分勝手な考えから、不安になったり、激しい感情が湧いてきたりします。
まさに自作自演の茶番劇をやっているのです。
それらの感情の対処は、基本的には必要ありません。
今まで不必要なことを散々やっていたのです。
これもこんなものだと思って、うまく受け流していけばいいのです。
全てのことが分かっていたら、こんな不安や感情が起きてくるだろうかと考えます。
全てのことが分かっていたら、そんな不安や感情が起きてこないと考えられたら、それらを受け流していきます。
それで大体のものは対処できると思います。
そうしていけば、それらに囚われすぎることもなくなります。
それが出来てくれば、だいぶん心の中がスッキリしてきます。
これだけで生きるのがだいぶん楽になります。
あとは自分がやりたいことに集中できます。
それが本来やるべきことです。
そのためにこうしたことを知っておく必要があります。
今までどれだけ無駄なことをしていたかと思います。
でもこれからは、もうやめます。
それがだいぶんやれるようなってきたので、自分のやりたいことだけをやっていきます。
(20240702)無駄な想念や感情にいちいち対処しない