今までずっと気持ちいいと感じたことを毎日書き綴ってきました。それで意識が少しずつ内側に向いてきたと思います。もちろんまだまだ完全ではありませんが、もうこうやって書いていなくても気持ちいいことに意識的になれてきています。 …
カテゴリー: 今週の気持ちいいこと
5.11 昨日も寝付きが悪く夜中に何回も目が覚めたが何とか眠れた。 夢はそれなりだった。 朝のウォーキングは昨日３時間山登をしたが体の痛いとこともなく歩けた。 ちょっと汗ばむくらいで、今が一番いい季節なのでよく味わってお…
5.4 昨日も寝つきが悪かったがあと何とか眠れた。 夢はけっこう見た。 今朝は内容を割と覚えていた。 朝のウォーキングはまあまあいい感じ。 お尻に負荷がかかる感じを思い出した。 午前中にそんなに大きくないがうんちが出た。…
4.27 昨日も夜眠れなかったが朝方何とか寝れた。 その時けっこう夢を見た。 朝のウォーキングは体が軽くていい感じ。 歩道のツツジはピークは過ぎたがまだまだ楽しめる。 車中泊の車の購入のことでいいアイデアが浮かんできた。…
4.20 昨日は寝付きはまあまあだったが夜中目が覚めて寝れなくなった。 それでもあと何とか眠れた。 夢もその時けっこう見た。 朝のウォーキングはいつものおっさんにばったり会ったがそれほど気にならなかった。 成長できている…
4.13 昨日は相変わらず夜中に目が覚めるがそれなりに眠れた。 かなりいい方。 それで濃い夢を見た。 朝のウォーキングで桜に代わってツツジが咲き始めている。 朝からかなり大きなうんちが出た。 嬉しいがちょっと食べ過ぎ？ …
4.6 昨日はほとんど眠れず、音楽をずっと聞いて何とかやり過ごした。 それで夢もあまり見なかった。 朝のウォーキングは昨日の疲れもあったがスムーズに歩けた。 歩道の桜も満開。 朝からけっこうな大きさのうんちが出た。 よし…
3.30 昨日はほとんどまともに寝れなかった。 それでも朝方ちょっと眠れた。 それでも夢はそれなりに見た。 朝のウォーキングは暖かくなって歩きやすかった。 ウエアを薄くして正解。 今日は雨予報だったが降るのは夕方以降で、…
3.23 昨日はよく眠れなかったが何とかちょっと寝れた。 それでも夢はそれなりに見た。 今日は親戚に不幸があってお通夜だが、段取りが何とかうまくいった。 まあまあ予定通りやれている。 それでも朝のウォーキングは普通に歩け…
3.16 昨日はちょっと早めに寝て、寝付きはまあまあだったが夜中目が覚めて眠れなくなった。 それでも何とか眠れたのでいい方。 夢はそこそこ見た。 朝のウォーキングは思わぬいいことがあった。 こんなこともあるものだ。 朝は…