今週の気持ちいいこと（最終回）

今までずっと気持ちいいと感じたことを毎日書き綴ってきました。それで意識が少しずつ内側に向いてきたと思います。もちろんまだまだ完全ではありませんが、もうこうやって書いていなくても気持ちいいことに意識的になれてきています。

それでこれを最終回にします。読んでみればしょうもないことばかりです。派手なすごいことに目が奪われがちですが、こんな日常の細かいことに意識を向けるということが大事なのです。

この気持ちいいことを書こうとすると、どう書いたらいいか考えてしまい意識が外側に向いてしまいます。それで意識が内側に向いてきた今は、このことが逆に弊害になってしまいます。ですからもう書こうとしません。

これでお役目御免です。長い間ご苦労さんと言いたいです。

5.18

昨日も夜眠れなかったが朝方何とかちょっと寝れた。

その時夢もけっこう見た。

朝のウォーキングはそんなに頑張ったわけでもはないのにタイムがけっこう早かった。

体が強くなった？

朝からかなり大きなうんちが出た。

言うことなし。

今日は母親の懸案事項のひとつが片付いた。

迅速な行動をとった自分を褒めてあげたい。

5.19

昨日も夜眠れなかったが朝方何とか寝れた。

夢はけっこう見た。

朝イチからそれなりの大きさのうんちが出た。

ちょっと柔らかめだがよし。

朝のウォーキングはまあまあいい感じ。

もう暑くなったきたが木陰はまだ風が気持ちいい。

これももうちょっとなので今のうちによく味わっておこう。

毎朝の家事がゆったりした気分でやれた。

昨日のバタバタしたことがあったが、家事は定型で考えることものなくやれるので気持ちが落ち着く。

そのせいか今朝は裏山の鳥のさえずりが聞こえる。

当たり前のようで今までそうやれなかった。

意識が変わってきたみたいだ。