今週の気持ちいいこと

4.6

昨日はほとんど眠れず、音楽をずっと聞いて何とかやり過ごした。

それで夢もあまり見なかった。

朝のウォーキングは昨日の疲れもあったがスムーズに歩けた。

歩道の桜も満開。

朝からけっこうな大きさのうんちが出た。

よし。

週間天気予報で土曜日が曇りから晴れに変わった。

これで土曜日に登山に行ける。

4.7

昨日も夜寝れず、朝までずっと音楽を聞いていた。

それでも間ちょっと寝ている時けっこうな夢を見た。

朝のウォーキングは雨で傘をさして歩いていたが途中ちょっと上がって普通に歩けた。

歩道の桜が満開のところがあってきれいだった。

朝からけっこうな大きさのうんちが出た。

よし。

今日のモップ掛けは気持ちを込めてやったのでそれほど辛くなった。

この家にいれることに感謝できた。

今日のユニクロの普段着の色合いが天気に合っていていい気持ちでいれる。

4.8

昨日も寝付きはよくなかったがあと何とか眠れた。

その時濃い夢を見た。

朝のウォーキングは天気が良く気温が低めで汗をかかずちょうどいい感じ。

今が一番歩きやすいのかもしれない。

朝からそこそこの大きさのうんちが出た。

よし。

昨日モップ掛けした廊下がきれいに見える。

家で過ごす時間が長いので、家で気持ちよくいれるのは大事なこと。

頑張った甲斐がある。

4.9

昨日も寝付きはよくなかったが朝方何とか寝れた。

その時濃い夢を見た。

朝のウォーキングはちょっと体が楽だった。

やっと元に戻った感じ。

朝からそのなりの大きさのうんちが出た。

よし。

4.10

昨日は夜中に何回も目が覚めたがそれなりには眠れた。

それで夢もけっこう見た。

朝のウォーキングは雨模様だったが前半は傘をささず歩けた。

桜の花が散りかけているが、信号を待っているとツツジの赤い蕾がいっぱい出ていた。

これから桜に変わって楽しませてくれる。

朝からかなり大きなうんちが出た。

言うことなし。

登山やキャンプ、車中泊のことを考えるのが楽しい。

テニスをやめて切り替えてよかった。

4.11

昨日は花粉のせいかほとんど眠れず、それでも朝方ちょっとだけ寝れた。

夢はそのとき濃いのを見た。

朝からそれなりの大きさのうんちが出た。

今日は登山に行くのでよかった。

天気も普通の晴れから快晴になっている。

気持ちよく登れそう。

登山道を間違えてかなりめげたが、天気がいいので頑張れた。

よくなかったら途中で帰ったかもしれない。

車で行く道中で、下の広い道で速度取り締まりをやっていた。

もし前に車がいなかったら無警戒だったので危なかった。

たまたま車がつながっていたので助かった。

これも気持ちの持ちようがよかったから？

ネットのサッカー中継はキックオフ時間関係なしに最初から見れるのがいい。

時間に縛られなくなった。

4.12

昨日は登山で疲れていたせいか寝付きはよかったが夜中目覚めて眠れなくなった。

それからずっと眠りが浅かった。

それでも夢はけっこう見た。

来週は土曜は雨だが、ちょうどなでしこの試合があって家で見れる。

日曜は晴れになって登山に行ける。

ちょうどいい天気。

午前中にそんなに大きくないがうんちが出た。

出ればよし。