夢はともかく普通に眠りたい
夢日記
昨日は昼間いろいろあって、興奮しているのか寝付けませんでした。
しばらく布団の中でいましたが、起きてゴゾゴゾしたり音楽を聞いていました。
それでも夜中なかなか眠れませんでした。
もう寝れないかもしれないと思った頃、少しまとまって眠れました。
でもまた朝方早めに目が覚めてからは、起きるまで布団の中で悶々としていました。
それで朝起きても体がだるく、ちょっと辛いです。
今回はけっこう応えました。
本当に何とかならないものかと思います。
でも今のところどうしようもありません。
それで夢も全く見ませんでした。
こんな日が続くと、この夢日記を不定期にしようと思います。
今はこの日常の現実が楽しいと思えているので、そのバランスだと思います。
ともかくもう少し様子を見ます。
どうなるか自分ででもわかりません。
まずは夢より夜眠りたいです。
(20240706)夢はともかく普通に眠りたい