夢日記を次から不定期します
夢日記
昨日も寝付きがよくなく、起きているのか寝ているのかわからないような状態がしばらく続きました。
それから夜中に目が覚めて寝れなくなりました。
それで起きてゴゾゴゾした後、最近やっている「いいことが起きてくるから、ゆったりした気分でいる」を言っていたら、音楽を聞かずに寝れました。
これが定着できればOKです。
もう音楽を聞かなくて眠れます。
それだけで嬉しいです。
それから朝方早めに目が覚めましたが、それなりにまとまって眠れました。
それでも夢はほとんど見ませんでした。
もうこんな感じになりそうです。
それでこの夢日記も毎日ではなく、不定期します。
何か面白い夢を見て、それをちゃんと覚えていたらこの日記に書こうと思います。
それで枕元には、書くことはないかもしれませんが、メモはちゃんと置いておきます。
夢日記がズルズル続いていましたが、これでスッキリしました。
自分としては、いいように変われたと思っています。
魂がもう夢の中に逃げ込まなくてよくなったと思います。
それくらいこの現実が楽しく面白くなれました。
これ以上のことがあるでしょうか。
そう考えると、この夢日記も無駄ではなかったと思います。
自分ででもこれでちょっと気が楽なりました。
やはり毎日となると、それなりには気を使います。
この前の体重のことといい、しがらみから抜けて、気持ちが軽くなりました。
(20240801)夢日記を次から不定期します