思考が造り出した幻想の世界の住人から抜け出る
さあこれからが人生の本番だ
Amazon Kindle unlimitedの面白い本を読みました。
しばらくキープしていましたが、昨日ふと読もうと思ったのです。
『「今この瞬間」への旅 新訳版』レナード・ジェイコブソン著という本です。
「あなたは永遠の存在ですが、時間を通り抜ける旅をしています。この旅はあなたをワンネスから二元性に連れてきました。あなたを幻想と分離の世界に連れてきました。今この瞬間から、過去と未来へと連れてきたのです。真実から観念、概念、意見、信念の世界へと」連れてきたのです。
この旅には目的がありますが、そのほとんどの行程でわたしたちは道を外れ迷っています。自分が誰であるのかを忘れてしまったのです。私的で分断された各々の世界でエゴとして生き、真実から遠く離れ過ぎて迷い、放蕩息子（註）の道をたどっているのです。
わたしたちは過去の記憶と想像する未来というマインドの中でさまよっています。それは思考、記憶、想像の世界であり、意見、観念、概念、信念の世界です。今この瞬間の外側に生があるという感覚をわたしたちに与え、今この瞬間の外側に、自分自身という感覚をわたしたちに与えます。これこそが最大の幻想なのです。
生は今この瞬間にあり、今この瞬間以外に生はない。これが真実です。今この瞬間以外にあなたは存在しておらず、また、存在することもできません。人が思考するマインドの世界は幻想なのです。
悟りとは、その夢から目覚めることです。それは、深遠で劇的な意識のシフトです。
この本を読んだ後ふと思うことがありました。
「思考が造り出した幻想の世界の住人から抜け出る」という思いです。
そう思えたら腹が座って、それはダイエットと同じで、やると決めたらやれそうな気がしました。
今まで長い間幻想の中に住んできました。
それが幻想とは気づかずに。
それで痛みや苦しみを体験してきました。
その長い間かけて、痛みや苦しみをずっと集めてきたのです。
これらのお宝は、幻想の中にいないと集められませんでした。
でもこの生ではもう十分で、これ以上必要ありません。
そろそろこの幻想から抜け出てもいい時期です。
今がその時だと思いました。
本気を出す時です。
もう幻想の世界の中で迷いません。
それから外に出ていきます。
そんな自分を見ています。
最近心がけている気持ちいいことをしようとしている時は、今にいれています。
今にいることが、思考から離れ、本来の自分でいれているのです。
やり方はこれで合っています。
根本的に生の真実に目覚めると、あなたはエゴの衝動、欲望、反応から大いに解放されます。これは目覚めた人間が完璧だということではなく、時として目覚めた人は、他の人と同じように反応することもあるでしょう。恐れや不安を感じたり、または傷ついたり怒ったりというような感情も体験します。しかし、目覚める前と違うのは、それらの反応が分離の幻想に一時的にとらわれているせいだとわかっていることです。表面に浮上するストーリーを信じてはいません。それは過去が今この瞬間に投影されたものだとわかっているからです。感情的な反応を自分のものとしません。そしてまた、湧き起ってきた感情がどのようなものであれ、完全にそれに対する責任をとっています。感情的な反応の体験は自分のものと認識して受け容れますが、その体験が真実であるかのような行動はしないのです。
思考、記憶、想像力を駆使し、あなたは自分自身で幻想の世界を創り上げています。そして、そこに住むことを自らに宣告しているのです。ほぼすべての人間の苦しみは、この単純な事実に起因するのです。
思考することが間違いなのではありません。思考は幻想の世界に入って行くということを認識してさえいれば、そして今この瞬間だけが生の真実だと知ってさえいれば、マインドの世界に入ることは間違いではないのです。ですから、あなたは思考、記憶、想像を用いて時間の世界で、軽くプレイ（註）することができます。あなた自身を楽しんでください。しかし、マインドの中は迷いやすいので充分に気をつけることです。
また意識的に幻想の中を楽しむこともします。
これもよしです。
ただ入り込み過ぎないようにです。
この物質世界でうまく生きていくには、思考と仲良くなることです。
思考がなかったら、ここでは何も出来ません。
バランスを取って、この物質世界を楽しんでいきます。
今は頑張ってただ覚醒を目指すより、こうしてこの物質世界を楽しんでいく方がいいように思います。
インナーチャイルドを解消することはいいことですが、いちいちそれに対処して思考の中をグルグル回っているのではなく、今は気持ちいいことをやり続けていれば、ドンドン上に登っていける気がします。
もかく自分の中の気持ちを大切にして、その通りやっていきます。
(20240109)思考が造り出した幻想の世界の住人から抜け出る