より強い負荷がかかった
もっと外の大海原へ出ていく
昨日は相変わらず夜中に何回も目が覚めましたが、自分としてはまずまず眠れました。
それで朝方けっこう濃い夢を見ました。
具体的なことは忘れてしまったのですが、私は会社の健康診断でがんの検査に引っかかってしまいました。
それで生体細胞を取って精密検査をすることになりそうでした。
その時夢という意識はなく、がんで死ぬかもしれないとかなり動揺しました。
夢の中でどうやって対応していこうかと考えていました。
朝目覚まし時計で目が覚め、その余韻がかなり残っていました。
昨日も夢で気分が悪くなりましたが、その感情をうまく切り変えれました。
今日はその強化版のような感じで、かなりのものでした。
今朝もウォーキングをやりますが、いつもの「ウォーキングは気持ちいい」と切り替えられるだろうかと思いました。
それで自分の内側を見て、自分の感情がどうなっているか見ていました。
起きた時はかなり強い感情だったのですが、時間が経つにつれて徐々に収まってきました。
何かやらなくてはとちょっと焦りましたが、結局何もしないのに自然にそうなりました。
ちょっと拍子抜けのような感じです。
それで気持ちを切り替えられて、実際そこそこ気持ちよくウォーキングできました。
ハイヤーセルフさんが、感情の選択をだいぶんやれるようになったので、より負荷の強いものでテストしてやろうとやってくれたのでしょうか。
人によっては実際にがんになって、もっと強い負荷をかけてやる人もいます。
私は気持ちが弱いので、こんな程度です。
でもまあ何とか合格でしょうか。
今回も感情を自分で選んでいけました。
昨日よりも進歩していると思えました。
こうして毎日生まれ変わっています。
昨日とは違う自分になっています。
そう考えると、毎日新鮮な気持ちでいれます。
もっというと気持ちをパパッと切り替えていけば、毎瞬毎瞬生まれ変わっているとも言えます。
ちょっと前の自分は今の自分とは違うのです。
そうすれば常に新鮮な気持ちになれます。
それで常にクリアな気持ちでいれるようになります。
こんなふうに頭がクリアなら、あえて思考を使おうとも思いません。
これが本来の状態なのだと思います。
スピリチャルをやるというのは、どうしても外側の派手な現象に目が行きがちですが、 こういうベーシックなことが大事なのだと思います。
そんなことの積み重ねです。
地道な日々の努力で本物になれていくのです。
(20250512)より強い負荷がかかった