今週の体重

夕食の後お菓子を食べるのをやめたので、すんなりと４５キロ台に戻ると思いましたが、このとおり変化なしです。もう４５キロ台にならないのかなあ。

ともかく毎日のお通じは調子がいいので、これでいいような気がしています。それでお腹の贅肉は多少のことは目をつぶることにします。ある程度あった方が、お腹が貧相に見えなくなる利点もあります。

ほぼこれでいくつもりですが、現実的ベストを目指して、まだ様子見は続きます。