今週の体重

今週は久しぶりに４８キロ台が出てかなりテンションが上がりました。でもそれから同じようにはしているのに、また元に戻ってしまいました。それでテンションが⬇️です。

なかなか思ったようにはいかないものです。前にダイエットした時はスムーズに下がっていったと思うのですが、体質が変わったのでしょうか。分からないのでもう少し様子を見ます。