今週の体重

少しですが１週間全体的に体重が落ちてきていい感じです。お腹の贅肉も同じように少し減っています。今は頑張ってダイエットをするのではなく、やれればやるという程度です。無理をせずやれて、これで減れば言うことなしです。

いい感じなのでもう少し様子を見ます。４９キロ前後で安定してくれば、この「今週も体重」も連載終了です。そうなるようにやっていきます。