今週の気持ちいいこと

11.10

昨日も夜よく寝れなかったが、そのあとは割と眠れた。

それで夢もけっこう見た。

朝のウォーキングは週明けの割には体調が良かった。

海沿いの道でカモメが飛んでいるのも見れた。

やはり格好いい。

明日洗車する予定だが、天気予報ではいい天気なるようだ。

さあやろうという気になる。

夕方ちょっとだがうんちが出た。

出てよかった。

11.11

昨日も夜寝れずそれでも朝方はそれなりには眠れた。

その時リアルな夢を見た。

朝のウォーキングの時、たまに見かけていたプジョー３０８が、旧型５０８が駐車しているところに泊まっていた。

同じ持ち主だった？

今日のモップ掛けもそれなりに大変だったが、あと家の掃除をやって、これで年末の大掃除の目処が立った。

今週で大体終えるかも。

午前中にそんなに大きくないがうんちが出た。

出ればよし。

お昼の生協のバターチキンカレーがけっこう美味しかった。

感覚があって、直前でこれに変えてよかった。

地元レトルト米も硬めでカレーに合っている。

休日の外出用と考えていたユニクロのパーカーを、部屋着用に着ようと思いついた。

これならちょっと出かける時にそのまま行ける。

あまり着れていなかったので有効利用ができてよかった。

久しぶりに洗車に行ってきた。

ワックスも掛けて今年最後の予定。

きれいになって気持ちがいい。

11.12

昨日もあまり寝れなかったがそんなに悪い方ではない。

夢もまあまあ見た。

朝のウォーキングもまあまあいい感じ。

この調子。

午前中にそれなりの大きさのうんちが出た。

よし。

寒くなってきてお風呂の熱めの湯加減が気持ちいい。

11.13

昨日も同じような感じで朝方目が覚め考え事をしていたら眠れなくなった。

それでも起きるちょっと前はまとまって寝れた。

それで夢もその時けっこう見た。

朝のウォーキングは雨模様だったが何とか降られずに最後まで歩き通せた。

歩道の銀杏並木が、赤、緑、黄色ときれいに色づいていたのに気が付いた。

お昼にテレビでNo.1になっていたニチレイの凍冷チャーハンを食べたが普通に美味しかった。

万人向けでチャーハンの真ん中の味という気がする。

もっと癖が強い方がいいという人もいると思う。

また春雨スープがいつも通り美味しかった。

寒くなってきたので、こちらの方が美味しく感じられたかも。

11.14

昨日も夜中寝れなかったが朝方何とか眠れた。

夢もまあまあ見た。

朝のウォーキングはすごくいい天気で気持ちよく歩けた。

久しぶりにいつものおっさんに出会ったが、自分の成長を試すいいチャンスだ思っておっさんを見てみたら、前のような厳しい顔でなかった気がした。

自分が変わったことでおっさんも何か変わった？

家の外回りの水掃除をし、自分の部屋のちょっとした大掃除もした。

これで年末の大掃除の大きなところは終わった。

スッキリして、来週から寒くなるのでもう安心。

お昼のペペロンチーノのパスタが美味しかった。

コンソメスープも今日の気温に合って美味しく感じられた。

テニスもやめて、スキーもしばらく行っていない。

普段はやらないけど、もやろうと思えばそれなりにはやれて楽しめると思う。

デサントのスーツと同じで、保険みたいなもの。

今のテニスとスキーとの距離感がすごくいいように思える。

今まで一番これらを肯定出来る気がする。

お腹の贅肉もそれなりに減っている。

これならお腹ぽっこりではないので、これなら薄着になってもそれほど恥ずかしくない。

そんなに痩せなくても、そこそこでいいんだ。

夜になってちょっとだがうんちが出た。

今日はまだ出ていなかったのでよかった。

11.15

昨日も夜眠れず、それでも後まあまあ寝れた。

夢はけっこう見た。

休日着にしたあまり着ていなかったユニクロのパーカーとこの前買ったワークマンのパンツがなかなかいい。

これで一日気分よくいれる。

やはり服は大事だと再確認した。

朝からそれなりの大きさのうんちが出た。

昨日ちょっとしか出なかったのでよかった。

テニスをやめたら土曜日がすごく気分が楽。

それでかいいことをいろいろ思い付いた。

テニスをやめたので、そのウエアをウォーキング用に回した。

それで今までの古いウォーキング用のと変えた。

それをご苦労さんといって処分出来た。

これで今までゴチャゴチャしていたのがスッキリした。

11.16

昨日の夜中寝れなかったが、それからはそれなりにまとまって眠れた。

それで夢もけっこう見た。

この前買ったワークマンのパンツがいい感じ。

買って大正解。

昼頃かなりの大きさのうんちが出た。

言うことなし。