今週の気持ちいこと

3.9

昨日は登山の疲れがあった割にはすんなりとは寝れなかったが、あとはまあまあ眠れた。

夢はけっこう見た。

朝起きて鏡を見たら髪型が整っている。

一日いい感じで始められる。

朝のウォーキングのブルー系のウエアが気持ちいい。

昨日登山で４時間も歩いたが、膝も痛くなくほぼいつも通り歩けた。

今日の普段着がまあまあいい感じ。

ユニクロのこのトップスを安売りで買った時はちょっと生地が暖かすすぎのような気がしていたが、３月の初めは思ったより寒くてちょうどよかった。

買って予想外に大正解だった。

いつもの朝食が美味しく食べれた。

それが１日で一番の気がして、これだけでいいと思えた。

朝からそれなりの大きさのうんちが出た。

よし。

今日は気温が低かったので、お昼のカップ麺が美味しかった。

登山翌日は体が塩分を欲しているのもある。

3.10

昨日は相変わらず夜中に寝が覚めるがそれなりに眠れた。

夢は濃いのを見た。

朝のウォーキングはまあまあいい感じ。

ウォーキングのあと我慢できずすぐトイレに行ったら、二日分はあろうかと思える大きなうんちが出た。

今日はモップ掛けの日で面倒だと思うが、家に気持ちよくいれていることに感謝してやれた。

お昼のブラックキーマカレーは全く期待していなかったが意外といけた。

少なくともいい気分転換になった。

3.11

昨日も夜中に目が覚めるが割と眠れた。

夢はかなり見た。

朝のウォーキングの青系のウエアがいい感じ。

それでは気持ちよく歩けた。

朝からけっこうな大きさのうんちが出た。

昨日すごいのが出たので今日は出ないかもしれないと思っていたが何でもなかった。

食べ過ぎ？

リビングの入り口のドアのノブが引っかかっていいて、ネジを閉めたが直らずどうしたものかと思っていた。

今日はもう辛抱ができず全部分解して入れ直したら直ったみたい。

よかった！

最初の庭キャンプまずまずやれた。

これで１週間のスケジュールの原型が出来た。

これでしばらく楽しくやれそう。

3.12

昨日も夜中に目が覚めるがそれなりには眠れた。

それで夢もリアルなのを見た。

朝のウォーキングは体が軽い気がする。

体力がついた？

朝からかなり大きなうんちが出た。

食べると太るが、うんちがよく出るのはいい。

今日は天気がすごくいいので、先に予定していたシーツの洗濯をした。

次はもっと薄手のシーツにして、ちょっと春が進む。

またナビの調子が悪く日産に問い合わせたら、すぐ復旧し他に有益な情報を得られた。

3.13

昨日も夜中目が覚めたがまあまあ眠れた。

それで夢は濃いのを見た。

朝のウォーキングは今日も体が軽く、足裏全体で地面を蹴って腰を軸に腕を振り、歩いていてスピード感を感じた。

いつものおっさんにばったり出会したが、ほとんど気にならなかった。

次どうしようかとも考えなかった。

朝からそれなりの大きさのうんちが出た。

言うことなし。

日産NV２００のガソリン車だが試乗して、車の大きさや運転の感覚が得られた。

このEVが出れば買って間違いないことが分かってよかった。

3.14

昨日は寝付きが悪くよく眠れなかったが、それでも何とか寝れた。

それで夢はちょっと見た。

今日は登山に行くが、朝は曇り予報だったが晴れている。

朝から気持ちがいい。

朝からちょっとだがうんちが出た。

今日は登山に行くの気持ちが楽になった。

今日は天気がすごく良く、気温も低めなので暑くならず気持ちよく登れた。

人がいなかったのでドローン撮影も出来た。

このドローンはかなり値段が高かったが、そのおかげで持っている人が少なく、ちょっとした優越感を得られると思った。

高い買い物だったが、こんな思わぬ利点があることに気が付いた。

3.15

昨日は寝付きもよく相変わらず夜中に何回も目が覚めるがけっこう眠れた。

最近では一番くらい。

それ夢も込み入ったのを見た。

裏庭にピンクの花が咲いていて、Apple Intelligenceで調べたらヤマツバキが咲いていた。

隣の庭の早くから咲いていたがうちもやっと咲いた。

ワークマンのクライミングパンツを選択して干しているを見て格好いいと思った。

山に登る時はそんな余裕がなかったが改めて買って良かったと思う。

昼頃かなり大きなうんちが出た。

食べると太るが、大きなうんちが出るのはいい。