今週の気持ちいいこと

4.20

昨日は寝付きはまあまあだったが夜中目が覚めて寝れなくなった。

それでもあと何とか眠れた。

夢もその時けっこう見た。

朝のウォーキングはいつものおっさんにばったり会ったがそれほど気にならなかった。

成長できているよう。

歩道のツツジが場所によっては満開になっている。

緑の葉のコントラスもあって桜よりインパクトを感じる。

今日からウォーキングウエア、普段着をちょっと迷ったが薄い生地の服に替えて大正解。

ちょうどよくて気持ちいい。

朝からそれなりの大きさのうんちが出た。

言うことなし。

登山やキャンプをやっていると考えることがいろいろあって頭を使う。

今までになく脳が活性化されているのが分かる。

もちろん体も使う。

それで元気で長生きできる気がする。

やってよかった！

お昼のニチレイの定番チャーハンが間違いのない味。

春雨スープも美味しかった。

4.21

昨日はほとんど寝れず、朝方何とか眠れた。

最近ではかなり寝れなかった。

それでも夢は朝方濃いのを見た。

朝のウォーキングは歩道のツツジが満開になってやばいことになっている。

朝からかなり大きなうんちが出た。

食べ過ぎ？

モップ掛けは相変わらず大変だが、気候が良くTシャツでやれて気持ちよくやれた。

それできれいになれば言うことなし。

お昼のごろごろ北海道野菜のビーフカレーがまあまあいけた。

これならまた食べてもいいと思える。

4.22

昨日も眠れずそれでも何とか寝れた。

ちょっと寝た時濃い夢を見た。

朝のウォーキングはまずまずいい感じ。

相変わらず歩道のツツジの花が凄い。

今日はデイキャンプに行くが、時間があるので庭の草抜きをした。

面倒でもやるとサッパリして気持ちががいい。

朝ウォーキングしている時は曇り空だったが晴れてきた。

デイキャンプに行く気が起きてきた。

結局デイキャンプは曇り空だったが暑くなくてよかった。

焚き火やサイドタープの確認が出来て有意義だった。

4.23

昨日は寝付きは悪くなかったが夜中に目が覚めて眠れなくなった。

それでも朝方何とか寝れた。

その時濃い夢を見た。

朝のウォーキングは雨で傘をさしてゆっくり歩いていたら、何故か体の筋肉を意識した。

毎日腕立て伏せをして胸の筋肉がついてきているのを意識した。

毎朝のウォーキングでお尻の筋肉もついてきている。

でも歳のせいか筋肉が落ちるのが早い気がする。

油断禁物。

午前中にそんなに大きくないがうんちが出た。

出ればよし。

今日は肌寒いのでお昼の熱々のきつねうどんが美味しかった。

料理は何を食べるかも大事だが、その状況に合わせたものを食べるというのも大事。

4.24

昨日の夜眠れなかったが朝方ちょっと寝れた。

夢はあまり見なかったような。

朝のウォーキングは今日は雨も上がって傘をささずに歩けたので、いい感じで歩けた。

朝から結構な大きさのうんちが出た。

よし。

買い物に行って初めてレジーナのトートバックを使えて嬉しい。

だいぶん前に広島にサンフレッチェレジーナの球技場に応援に行った時もらったもので、使おうと思っていたが使えていなかった。

よく買い物袋を忘れて困ることがあったので、車に積んでおけば使うのではないかと思った。

今日やっとそれが叶った。

あと洗車やワークマン、ドラッグストアで安売りのチョコを買えて大満足。

4.25

昨日は相変わらず夜中に何回も目が覚めたがあとはまあまあ眠れた。

いい方。

それで夢はかなり見た。

今日は登山に行く日で天気がいい。

ありがたい。

朝からけっこうな大きさのうんちが出た。

これもよかった。

4.26

昨日は夜ほとんど眠れなかったが、朝方ちょっと寝れた。

それでもその時それなりに夢を見た。

昨日本の紹介をしたアップした記事で、著者の名前の漢字が変わっていて変換できなく、もういいやとその漢字に？を付けていた。

それで今日その記事を確認していたら、ちゃんとした漢字に起き変わっていた。

検索の時わからないところは？を付けたらいいというのはあったと思うが、それでを自動でやってくれている？

ともかく凄い。

そしてこれからも漢字がわからなければこのやり方で行けるので悩まなくてい。

車中泊の車を買うとなると車が１台増え、車庫に納まるか心配していた。

今日ふと車庫の後ろの荷物の整理をすると、割といけそうだと思い付いた。

これで車中泊の車がより現実的になった。

週間天気予報が変わって、予定通り水曜日に庭キャンプ、土曜日に登山に行けそう。

やはりこれくらい間隔が空いた方がいい。

昼頃それなりの大きさのうんちが出た。

よし。