夢日記 昨日も寝付きが悪くて寝れなく、起きてゴゾゴゾして、音楽を聞いていたら何とか眠れました。 それからは朝まで何度か起きましたが、そこそこ眠れました。 昨日と同じような感じで、これならわるくありません。 でも夢はあまり…
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夢日記 昨日は寝付きが悪く寝れなくて、起きて少しゴゾゴゾして、お菓子を食べたり音楽を聞いたりしていたら眠れました。 それから何度か目が覚めましたが、朝までそこそこ寝れました。 これならまずまず十分です。 それで夢もけっこ…
夢日記 昨日は寝付きはあまりよくなく、布団の中でグズグズしていました。 それから起きてちょっと用事をして、やはりそれから寝れずに音楽を聞いていました。 それでもちょっと聞いただけで、そのまま寝れました。 それからそれなり…
夢日記 昨日は寝付きはまあまあでした。 夜中に目が覚めて、ちょっと用事を済ませた後音楽を聞こうとしましたが、やめて寝たらそのまま眠れました。 何回か目が覚めましたが、朝までけっこう眠れました。 よかったです。 いつもこう…
夢日記 昨日はちょっと疲れ気味だったので早めに寝ました。 そうしたら普通の人にとってはそんなに遅い時間ではないのですが、SMSの着信がありました。 同僚ではないのですが、仕事をしていた時に何回か飲みに行ったこともある人か…
夢日記 昨日は昼間いろいろあって、興奮しているのか寝付けませんでした。 しばらく布団の中でいましたが、起きてゴゾゴゾしたり音楽を聞いていました。 それでも夜中なかなか眠れませんでした。 もう寝れないかもしれないと思った頃…
夢日記 昨日はテニスがあって、いつものようによく眠れませんでした。 寝付きは疲れているので悪くないのですが、夜中に目が覚めて寝れなくなります。 しばらく音楽を聞いていましたが、頭が冴えていて全く眠れそうにありませんでした…
夢日記 昨日は夜のテニスの試合を見るために早めに寝ました。 寝付きはよく、ちょうど起きた頃にその試合を見ることができました。 それを見た後は予想どおり眠れなくて、しばらく音楽を聞いていました。 それで寝たり起きたりの繰り…
夢日記 昨日は寝付きはまあまあよかったのですが、夜中に目が覚めて眠れなくなりました。 いつものことですが、何とかならないものかと思います。 それで音楽をしばらく聞いていたら、いつの間にか寝ていました。 その後朝方まで眠れ…
夢日記 昨日は一昨日に引き続いて寝付きはまあまあでしたが、夜中に間が覚めて、今度の太陽光発電のことが気になってYouTubeを見たりしていたら寝れなくなりました。 それでたまたま夜中にテニスの試合をやっていたのとちょっと…