夢日記 昨日も寝付きが悪く、すぐ寝るのは諦めてしばらく音楽を聞いていました。 AppleMusicのヘビーローテーション・ミックスで、前半はユーミンの「ドーンパープル」とクリス・レアの「Water Sign」のアルバムか…
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夢日記 昨日も寝付きが悪く、このところ同じような状態が続いています。 それでもそこそこは眠れているので、まあよしとしなければと思います。 それでも夢も特別なことはありませんでしたが、まあまあでした。 最初は出張に行ってい…
夢日記 昨日も寝付きが悪く、お菓子を食べ、音楽を聞いて何とか寝れました。 このところあまり調子がよくないです。 それでもそこそこ眠れたのはよかったです。 それで夢もまあまあでした。 最初は大学生で授業を受けていました。 …
夢日記 ここ最近ずっと寝つきが悪いです。 ずっと起きているつもりですが、半分寝ているようで、明らかに起きている時よりも時間が経つのが早いです。 そんな状態がしばらく続いて、やっと少し寝れました。 それで夢もちょっと見まし…
夢日記 昨日は相変わらず寝付きはあまりよくなかったのですが、そのあとはまあまあ眠れました。 最近ではかなりいい方です。 それなのに夢はほとんど見ませんでした。 それでメモも全く書かいていません。 寝れなくて夢を見ない日は…
夢日記 昨日は寝付きはそれほどではありませんでしたが、後それなりには眠れました。 まあいいほうです。 それで面白い夢が見れました。 最初に眠れた時に光を見ました。 白いパーッと広がるような光です。 それを見たら、楽になっ…
夢日記 昨日はパソコン作業をやり過ぎたのか、久しぶりに頭が痛くなりました。 それで寝付きもよくなく、眠りも起きたり寝たりの繰り返しで、深く眠れませんでした。 それで夢もほとんど見れませんでした。 最初は映画を観ていました…
夢日記 昨日も寝付きがよくなく、起きているのやら寝ているのやらわからない状態がしばらく続きました。 それからやっと少し寝れましたが、一晩中同じようなダラダラした状態でした。 それで夢もそれほどではありませんでした。 最初…
夢日記 昨日は寝付きが悪く、なかなか眠れませんでした。 それでも時間が経つ間隔が早かったのは、寝ていたのかもしれません。 前にも言ったことのもある、起きている夢を見ているということです。 ともかくその後は、それなりに眠れ…
夢日記 昨日は寝付きがよかったのか、珍しく寝入ってすぐ夢を見ました。 いつもはしばらく眠れなくてグズグズしていて、ぼんやりとした夢しか見ません。 でも何だったか思い出せないのです。 次は夢の中ことを、起きてからもそのまま…