8.19 朝起きたら久しぶりの雨。 傘をさしてウォーキングに出かけたが、後ほとんど降られず歩けた。 おかげでいい負荷がかけられた。 午前中にそこそこの大きさのうんちが出た。 昨日あまり出なかったので、大きなのが出ると思っ…
カテゴリー: 今週の気持ちいいこと
8.12 体重が１キロ以上減って、久しぶりに４７キロ台になった。 昨日は休養日で、運動は一切していないのに何故？ もちろん嬉しい。 小さな苗がまた一段と増えている。 このとこと雨が降っていないので、夕方水やりをしているの…
8.5 朝ウォーキングの時、おっさんとニアミス。 海沿いの道でも、おっさんとニアミス。 ここではニアミスばかりで、バッタリ合わなくなった。 かなりいい感じかも。 真夏のいいところは、水に濡れても気にしなくていいところ。 …
7.29 朝のウォーキングはけっこう大変だが、これで体力を付けることで、この夏を乗り切れるきがする。 体力がなければ、この暑さで消耗して体が弱ってしまう。 ウォーキングが必要なことだと実感した。 それで木陰の道はまだ風が…
7.22 もう真夏モードになった。 今日から朝のウォーキングウエアも真夏用になった。 新しいので気持ちがいい。 ワークマンの短パンが思ったより薄くて涼しくてよかった。 暑いがまだ木陰の風は気持ちがいい。 それで今日はそん…
7.15 朝ウォーキングで、いつものおっさんと超ニアミス。 よかった。 雨はほとんど降っていなかったが、雲のレーダーを見ると濃いのが来ている。 念のため傘を持って出たが、少し歩いたろことで、けっこう激しい雨になった。 備…
7.8 私も朝から暑い。 というか夜から気温が下がっていない。 それでウォーキングをしていると、全身汗をかく。 大変だけれども、まさに夏らしくていい。 その後のシャワーが気持ちいい。 それから普段着着替えるが、今日のユニ…
7.1 午前中にそこそこのうんちが出た。 今日も順調。 今日のお昼は買い物のついでに買ったフィッシュバーガーと塩バターパンが美味しかった。 この前自分の部屋用の冷蔵庫を買ったので、アイスを買って、早速食べたら美味しかった…
6.24 庭のオレンジの蕾の花がついに０個になった。 でも可愛い苗が増えてきているので楽しみは続く。 午前中にそこそこのうんちが出た。 大きさ、色、柔らかさが理想的で言うことなし。 太陽光発電のリモコンのモニターを家族も…
6.17 今日はオレンジの蕾が１６個咲いていた。 記録１個更新。 今がピークか。 暑くなり日差しも強くなってきて、木陰の散歩道が気持ちよく感じられるようになった。 風も少し心地いい。 今日から普段着のTシャツが夏用に変わ…