7.29 朝のウォーキングはけっこう大変だが、これで体力を付けることで、この夏を乗り切れるきがする。 体力がなければ、この暑さで消耗して体が弱ってしまう。 ウォーキングが必要なことだと実感した。 それで木陰の道はまだ風が…
カテゴリー: 今週の気持ちいいこと
7.22 もう真夏モードになった。 今日から朝のウォーキングウエアも真夏用になった。 新しいので気持ちがいい。 ワークマンの短パンが思ったより薄くて涼しくてよかった。 暑いがまだ木陰の風は気持ちがいい。 それで今日はそん…
7.15 朝ウォーキングで、いつものおっさんと超ニアミス。 よかった。 雨はほとんど降っていなかったが、雲のレーダーを見ると濃いのが来ている。 念のため傘を持って出たが、少し歩いたろことで、けっこう激しい雨になった。 備…
7.8 私も朝から暑い。 というか夜から気温が下がっていない。 それでウォーキングをしていると、全身汗をかく。 大変だけれども、まさに夏らしくていい。 その後のシャワーが気持ちいい。 それから普段着着替えるが、今日のユニ…
7.1 午前中にそこそこのうんちが出た。 今日も順調。 今日のお昼は買い物のついでに買ったフィッシュバーガーと塩バターパンが美味しかった。 この前自分の部屋用の冷蔵庫を買ったので、アイスを買って、早速食べたら美味しかった…
6.24 庭のオレンジの蕾の花がついに０個になった。 でも可愛い苗が増えてきているので楽しみは続く。 午前中にそこそこのうんちが出た。 大きさ、色、柔らかさが理想的で言うことなし。 太陽光発電のリモコンのモニターを家族も…
6.17 今日はオレンジの蕾が１６個咲いていた。 記録１個更新。 今がピークか。 暑くなり日差しも強くなってきて、木陰の散歩道が気持ちよく感じられるようになった。 風も少し心地いい。 今日から普段着のTシャツが夏用に変わ…
6.10 今日も昨日と同じ庭のオレンジの蕾が１１個咲いていた。 一度咲いた花はもう咲かないので、次から次へと蕾ができている。 今朝は夜寝れなくて気分があまりよくないが、気持ちのいい服を着ていると、気分がちゃんとする。 や…
6.3 朝のウォーキングのときのTシャツが地肌に気持ちいい。 まだ朝は気温が低いので、そんなに汗をかかず歩けていている。 今週は同じような気温なので、嬉しい。 午前中にそこそこのうんちが出た。 朝足が痛くならず歩けて、朝…
5.27 今朝起きる前すごい雨が降っていたが、歩き出す時は上がって傘を刺さずに歩けた。 念の為折り畳み傘を持っていたが、これがダンベルがわりで、腕にいい負荷を掛けられた。 来週からは半袖短パンにする予定で、昨日衣替えの準…