（月）ごろごろ北海道野菜のビーフカレー、わかめスープ （火）備蓄用カップラーメン （水）エビピラフ、味噌汁、あんバターフランス （木）日清焼きそば、わかめスープ （金）パスタ（トマトソース）、ポタージュスープ 今週のイオ…
カテゴリー: 実際の物質的生活の記事
少しですが１週間全体的に体重が落ちてきていい感じです。お腹の贅肉も同じように少し減っています。今は頑張ってダイエットをするのではなく、やれればやるという程度です。無理をせずやれて、これで減れば言うことなしです。 いい感じ…
Apple CarPlayは音楽を聞いたり電話をしたりSNSを確認するくらいはしていますが、ナビも車の純正を使っているので、あまり大したことはやっていません。 でも本来はこの動画のように車の情報全体を表示してコントロール…
私はロックが専門でジャズは少しかじった程度です。マイルス・デイビスの『ザ・マン・ウィズ・ザ・ホーン』というアルバムはジャズファンには評判が悪かったですが、そんなロックサイドから見てめちゃくちゃ格好いいと思いました。その中…
毎月の散髪の帰りにドラッグストアを２軒回って買ってきました。それでも所要時間は40分くらいでした。 大袈裟なようですが、夜普通に眠れたならこんなに買い込まずに済むのになあ。言い訳です💦 相変わらず変わり映えがないのですが…
（月）ハッシュドビーフ、わかめスープ （火）備蓄用カップラーメン、フィッシュバーガー （水）チキンライス、ほうれん草スープ （木）汁なし担々麺、わかめスープ （金）パスタ（オイルソース）、ポタージュスープ 今週のイオンブ…
YouTubeで前に見た映画「インターステラー」の良質なダイジェスト動画を見ました。見ているとその時の状況が思い出されました。科学的にもなかなかよく出来ていて、またアメリカ映画特有の会話の面白さもありました。 そんなこと…
うーん、微妙に下がってはきていますが、思ったようには下がりません。何とも言えないところです。でも全く変化なしというわけではないので、もうちょっと様子を見ます。 ４９キロ前後で安定すれば、よしとしようと思います。お腹の贅肉…
（月）ガーリックピラフ、春雨スープ （火）銀座カレーピラフ、わかめスープ、淡路島ミルクふんわりパン （水）日清焼きそば、わかめスープ （木）金沢濃厚コク旨カレー、わかめスープ （金）パスタ（トマトソース）、オニオンスープ…
うーん、たいした変化なしです。夜中の空腹はそれなりには我慢できているのですが、全く何も食べないわけではありません。それをやってみても体重が減らなかったので、モチベーションが続きません。 「今週の体重」はやめてもいいのです…