ワークマンでまた長袖のUVカットウエアを買ってきました。前に買ったのは冷感素材で今まさに役に立っているのですが、着る時の着心地がよくないです。それが太陽の下で着ていると、体が熱くなりすぎず丁度よくなります。 それで今回の…
カテゴリー: 実際の物質的生活の記事
夜眠れないので夜中にお菓子をモグモグ食べる習慣がついてしまって、それでも何とか誤魔化しながらやってきましたが、先週ついに禁断の５０キロ台を一気に突破してしまいました。 それでさすがに性根が入って、久しぶりにダイエットをや…
（月）うどん焼き （火）ビーフカレー（甘口）、わかめスープ （水）ジャージャー麺、わかめスープ （木）鳥ごぼうごはん、味噌汁 （金）パスタ（トマトソース）、コーンスープ いつもとは違うスーパーに行ったので、変わった冷凍食…
ワークマンのダイレクトメールで、7800円のキッチングリルが1900円で売られていたので、使う予定は全くありませんが、つい買ってしまいました。今日それが近くの店舗に届いたので取りに行ってきました。 小型なのでソロキャンプ…
（月）ハッシュドビーフ、わかめスープ （火）備蓄用カップラーメン （水）ガーリックピラフ、ほうれん草スープ （木）炒め野菜の中華そば、わかめスープ （金）パスタ（ペペロンチーノ）、コーンスープ 今回のイオンブランドはハッ…
毎日平日はウォーキングをしていますが、朝から日差しが強くもう早けっこう腕とか黒くなりました。でもまだ７月。夏本番はこれからで、長期予報によると１０月まで暑いようです。早めに対策をしておかないと、本当に真っ黒になります。 …
ドラッグストアに買い物に行く便ができたので、ついでにこの夏のアイスを買ってきました。写真を撮ろうと思っていたのですが忘れて、もう箱を開けて１本食べてしまっています💦 前に買ったアイス饅頭もまだあるので、これでこの夏は大丈…
これだけ買って体重がどうのこうのというのは言えないと思いますが、夜さえまともに眠れたら、こんなに食べることはないです。空腹だと夜寝れないから、言い訳ができて食べてしまうのです。特に夜中頭がぼーっとしていたら、意志が弱くな…
（月）京都和だしカレー、わかめスープ （火）備蓄用カップラーメン、厚焼きパンケーキ （水）チキンライス、ほうれん草スープ （木）ジャージャー麺、わかめスープ （金）パスタ（トマトソース）、オニオンスープ 今月の麺はジャー…
（月）備蓄用カップラーメン （火）ビーフカレー（甘口）、あんクロワッサン （水）ソーメン、コーヒー＆ナッツのタルト （木）高菜ピラフ、味噌汁 （金）パスタ（オイルソース）、オニオンスープ 今回のイオンブランドは高菜ピラフ…