特にこのヤンキー座りは大事だと思っていて、毎日スクワットに取り入れていたので、すんなりと出来ました。次のも週二日やっている体幹トレーニングとストレッチでやっていました。最後のはできるかなあと思っていましたが、難なく出来ま…
カテゴリー: 実際の物質的生活の記事
Apple Vision Proはいろいろなところで紹介されてきていますが、こういう正直な感想が聞きたかったのです。とても参考になりました。もちろん今すぐ買うなんてことはありませんが、将来に備えての勉強です。 この人も言…
今週は見事に安定しています。これがもう１キロ低かったらいいのですが、もう自然には下がらなくなりました。以前はちょっとその気なったら、いくらでも下がっていた感がありました。 毎日うんちが出るので、これでいいような気がします…
まだサクラも納車されていないのに何を言っているやらですが、ちょっと気になる情報です。ジュークは日本ではけっこう人気があったと思うのですが、２代目は日本では発売されませんでした。どうしてなのでしょうか。代わりにキックスが発…
月イチのいつものルート（散髪→ザグザグ→コスモス）で、今月のおやつを買ってきました。チョコは暑くなると溶けるのでもうしばらく食べられないと思っていたら、自分の部屋用の冷蔵庫を買ったので、一年中食べれるようになりました。こ…
昨日も夜眠れなく、いつものようにAppleMusicを聞いていやり過ごしました。今回はリプレイ２０２１年で、その年によく聞いた曲をリストアップしてくれています。 その年は一十三十一をよく聞いていて、最初からしばらく彼女の…
（月）丸美屋すみっコぐらしビーフカレー（中辛）、わかめスープ （火）カトキチ ジャージャー麺 （水）チャーハン、春雨スープ （木）横浜家系ラーメン （金）パスタ（クリーミーボロネーゼ）、コーンスープ 生協の冷凍カレーうど…
今世界ランクN0.1のシナー君とカリンスカヤちゃんが付き合っているというのは、YouTubeの彼の本国イタリアの動画で見たことはありました。イタリア語で何を書いているやらですが、今はスマホの翻訳で見れるのでそういうことだ…
昨日無事終わって、早速モニターで発電状況がわかります。今日は朝のうち晴れていて、東面についている太陽光パネルからですが、いいときは２kw出ていました。これなら昼からは南向きの大きなパネルから発電されるので、３kwくらいい…
高緯度安定してしまいました。やはりお腹の贅肉もちょっとあまり気味です。何とかしなくてはと思いますが、うんちがちゃんと毎日出るので、このままでもいいかなと思います。もうちょっと落としどころを探ります。