あー！ついに４８キロ台になってしまいました。前の日の夜、サッカーの試合のハーフタイムに空腹に耐えきれずお菓子を食べてしまいましたが、そんなに食べ過ぎていないのに、いきなり何でかなあ。 今までの蓄積が爆発したのでしょうか。…
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金曜日は自分の部屋の掃除をすることにしていて、いつもAppleのHomePodのスピーカーから音楽を聞きながらやっています。それで面倒な掃除も気持ちよくやれています。 そこで今日かかっていて、AppleMusicのヘビー…
この曲はTOKYO GROOVE JYOSHIの中でも、私のお気に入りの曲です。前のベーシストのジュナの曲で、落ち着いた気持ちのいいグルーブの曲です。 ちなみにボーカルのMimiは、出身の富山県でNHKの「お昼の歌謡曲」…
このところ散髪に行ったついでに、おやつを買って帰るのが恒例になってきました。まっすぐに帰ろうとすると右折になって、平日でも交通量があっていつも面倒だと思っていました。ちょうど左折の帰り道、ザグザグとコスモスがあるのです。…
女子のサッカーはなでしこはもちろん、WEリーグからU-20までフォローしているのですが、男子はA代表だけです。それで昨日のパリ五輪の出場決定戦も見ていません。 今朝ダイジェストを見ましたが、これぞサッカーの醍醐味です。で…
（月）肉うどん、ホットケーキサンド （火）生協カレー（甘口）、ワカメスープ （水）横浜家系とんこつラーメン （木）チャーハン、ほうれん草スープ （金）パスタ（ペペロンチーノ）、コーンスープ イオンブランドのチャーハンは超…
もう４７キロ台が普通になってしまいました。今は前には当たり前だった４５キロ台が遥か彼方のように感じます。でもこれからはあまり気にしないようにします。お腹の贅肉が見るに絶えないようなったら、本格的にダイエットを考えます。そ…
ガソリンが減っていたので、給油のついでにワークマンに寄ってきました。そこで昔よくテニスをやってくれていたS君に会って、けっこう話ができてよかったです。タバコをやめたみたいで太っていたけど、これからの長い人生を思うと大正解…
個人的にはこの時ちょっと面白いアイドルグループだなあと思って、一時期動向を追いかけていました。でもまさかこんなに世界的にメジャーになって、海外の有名ロックフェスに出演するようにまでなるとは夢にも思いませんでした。まさにイ…
生協に買い物に行くついでに、向かいにあるザグザグでおやつを買ってきました。時間がなかったので、選ばずただ定番だけにしました。 チョコ類はだいぶん暖かくなってきたので、多分これが最後です。後は秋になって気温が下がってからに…