毎日平日はウォーキングをしていますが、朝から日差しが強くもう早けっこう腕とか黒くなりました。でもまだ７月。夏本番はこれからで、長期予報によると１０月まで暑いようです。早めに対策をしておかないと、本当に真っ黒になります。 …
カテゴリー: 実際の物質的生活の記事
ドラッグストアに買い物に行く便ができたので、ついでにこの夏のアイスを買ってきました。写真を撮ろうと思っていたのですが忘れて、もう箱を開けて１本食べてしまっています💦 前に買ったアイス饅頭もまだあるので、これでこの夏は大丈…
これだけ買って体重がどうのこうのというのは言えないと思いますが、夜さえまともに眠れたら、こんなに食べることはないです。空腹だと夜寝れないから、言い訳ができて食べてしまうのです。特に夜中頭がぼーっとしていたら、意志が弱くな…
（月）京都和だしカレー、わかめスープ （火）備蓄用カップラーメン、厚焼きパンケーキ （水）チキンライス、ほうれん草スープ （木）ジャージャー麺、わかめスープ （金）パスタ（トマトソース）、オニオンスープ 今月の麺はジャー…
（月）備蓄用カップラーメン （火）ビーフカレー（甘口）、あんクロワッサン （水）ソーメン、コーヒー＆ナッツのタルト （木）高菜ピラフ、味噌汁 （金）パスタ（オイルソース）、オニオンスープ 今回のイオンブランドは高菜ピラフ…
ブルーインパルスはこの前家の近くを飛んだ時、裏山に登って見たこともあって興味津々ですが、この万博の人出はすごい！大屋根リングいっぱいに人がいます。どれだけ混んでいるんやという感です。 こんな時に行った人はどれだけ待ったの…
（月）ハッシュドビーフ、ワカメスープ （火）備蓄用カップラーメン、クロワッサンサンド （水）エビピラフ、たっぷり野菜の味噌汁 （木）すき家牛丼、味噌汁 （金）パスタ（トマトソース）、オニオンスープ 今回のイオンブランドは…
６月３０日に大阪万博とライブに行って、その間に時間があったので、大阪に行くといつも顔を出しているプジョー大阪中央ショールームに寄りました。万博の後着替えは駅のトイレでとは考えていましたが、ここだとゆっくり着替えられそうだ…
昨日日帰りで大阪に行ってきました。一十三十一のライブの予定が決まっていて、ついでに大阪万博に行ってきたという感じです。万博は暑くていろいろと面倒なので、それだけなら行くことはありませんでした。 日傘やポータブル扇風機など…
（月）外食 （火）備蓄用カップラーメン、塩バニラクリームサンド （水）ビーフカレー（甘口）、ワカメスープ （木）ビビンバチャーハン、春雨スープ （金）パスタ（ペペロンチーノ）、つぶたっぷりコーンクリーム 今週は肉うどんで…