カテゴリー: 今週の体重

もう４７キロ台が普通になってしまいました。今は前には当たり前だった４５キロ台が遥か彼方のように感じます。でもこれからはあまり気にしないようにします。お腹の贅肉が見るに絶えないようなったら、本格的にダイエットを考えます。そ…

あーあ、油断していたらあっという間に４７キロ台になってしまいました。それもいきなり後半です。 確かにお腹の贅肉が限度オーバー気味です。４６キロ台になってから、夕食の後は食べないようにはしていましたが、減るどころか逆に増え…

夕食の後お菓子を食べるのをやめたので、すんなりと４５キロ台に戻ると思いましたが、このとおり変化なしです。もう４５キロ台にならないのかなあ。 ともかく毎日のお通じは調子がいいので、これでいいような気がしています。それでお腹…