月: 2024年4月

新聞チラシの安売りの広告を見て、久しぶりにユニクロに行ってきました。最近ネットでは安売りのチラシが出ていないので、たまには目を通しておいた方がよさそうです。 スリムフィットジーンズは、前に買ったものがちょっと太めでモコモ…

自分がよくなって、周りがよくなるのです。  周りを変えて、自分をよくするのではありません。  それでは同じことの繰り返しで、結局自分はよくなりません。  自分がよくなるのが先です。&nbsp…

昨日は久しぶりにほとんど眠れませんでした。  寝る前お菓子を食べて空腹を感がなくなっていたので、いい感じで寝れそうでしたが、寝つきもよくなく、起きているのやら寝ているのやらわからない状態がしばらく続きました。&…

あーあ、油断していたらあっという間に47キロ台になってしまいました。それもいきなり後半です。 確かにお腹の贅肉が限度オーバー気味です。46キロ台になってから、夕食の後は食べないようにはしていましたが、減るどころか逆に増え…

昨日は寝付きはよかったのですが、夜中に目が覚めて眠れなくなりました。  これはちょっと寝れそうにないと思いましたが、何とかそれなりには眠れました。  何とかいい感じが続いています。  それで…

今幸せになれる力があるかどうか。  今幸せになれる人は、変わっても幸せになれます。  今幸せになれない人は、変わっても幸せになれるとは限りません。  環境に左右されない、絶対的な力です。&n…