月: 2024年11月

久しぶりのワークマンです。服もだいたい間に合ってきたので、もうしばらく買いに行くこともないと思っていましたが、急に需要が出来ました。ベストで1780円はワークマンではちょっと高めですが、アウトドア用に内にアルミが貼ってい…

久しぶりに聞いたこの曲が心に残りました。 確かこのスイマーの女性がメインアクトの「シャングリラⅢ」のコンサートを広島に見に行きました。当日台風で開演が危ぶまれていて、直前にH Pで確認したのですが、行ったら中止の看板が出…

本当の自分になる旅が始まる 今朝ウォーキングに出かけようと玄関を出たら、奥さんが花壇の手入れをしていました。 そうしたら私が前に雑草だと思って抜いた草が、そうではなかったようなのです。 それで怒られてしまいました。 そう…

(月)溶け込みビーフカレー(中辛)、ワカメスープ (火)すき家牛丼、味噌汁 (水)ガーリックピラフ、春雨スープ (木)中華そば (金)パスタ(ペペロンチーノ)、じゃがいもスープ いつもと違うスーパーに行ったら、イオンブラ…

本当の自分になる旅が始まる 起きてきたことの判断を無意識にやっています。 もうそれが思考の癖になっています。 それは長い間に培われた思考パターンなのでなかなか変わりません。 無意識は小脳でその神経ネットワークが物理的に作…

10.28 昨日は寝付きはあまりよく夜中に目が覚めたが、朝方はよく眠れた。 それでけっこう濃い夢を見た。 朝ウォーキングに出かける時は雨模様だったが、歩き出すと上がって、いつものよういい負荷を掛けて歩けた。 それで体重も…

本当の自分になる旅が始まる 今朝ウォーキングに出かける前に雨戸を開けていたら、隣の家の朝顔のツルが伸びてきているのが見えました。 パッと引き抜けばいいだけですが、後でいいかとそのまま歩きに行きました。 そしたら先週は合わ…