今月の気持ちいいこと（２０２３年１１月）

11.1

けっこうな大きさのうんちが、ニュルっと出た。

いい感じ。

いつもの女子高生と出会った。

今日はちょっと違う感じ。

カトキチの冷凍肉うどん美味しい！

もちもちっとしたコシのある麺、甘い出汁。

もううどんや肉必要ナシ。

思っていたワークマンのシューズが買えた。

これで寒くなるのが楽しみ。

スキーもこれで。

11.2

ウォーキングの成果か、お尻がピンとしている気がする。

ダラダラだったお尻が上がってきているということ。

久しぶりに隣の人と話をした。

最近庭の手入れをしているのを見たことがなかったので、元気そうでよかった。

用事があって、車で外出。

天気が良く気持ちよかった。

それだけで出た甲斐があった。

やっぱり森上屋のどら焼き、あんこが凄い。

今日は半分ずつ、２回に分けて食べた。

明日の昼は、１個丸々いきます。

11.３

けっこう大きいうんちが出た。

スッキリ。

今日は朝が遅かったことで、いつも昼のパスタを抜いて、昨日のどら焼きを昼がわりに食べることを思いついた。

これなら食べ過ぎにならず、気持ちもスッキリ。

森上屋のどら焼きを、昼に１個丸々一度に食べた。

最初はどうなることかと思ったが、何てことはないパクッと食べれた。

さすがにずっとは食べれないが、たまには挑戦したい。

11.4

横の道路の落ち葉すごい。

月曜日に掃こうと思ったが、見かねてやった。

いい腹ごなしになって、気持ちもスッキリ。

これで月曜日はそこそこでやれる。

今日もそれなりの大きさのうんちが出た。

気持ちがいい。

11.５

カリンスカヤちゃんがWTA125で、パークスに勝って決勝に進んでいる！

やっと朝からモヤモヤしていたうんちが出た。

そんなに大きくはなかったが、これでスッキリするだろう。

11.6

今日はTシャツが気持ちいい。

もう最後。

やはりTシャツでいれるのが最高。

カリンスカヤちゃんがWTA１２５で優勝した。

前回は準優勝で、これで気持ちよくオフに入れると思う。

それくらいの実力は十分にあって、来シーズンにも期待。

災害備蓄で、賞味期限の起きれそうなレトルトカレーが美味しかった。

肉の塊もしっかり入っていた。

ワークマンのコーデが気持ちいい。

11.７

家の中のをモップ掛けをしてきれいになった。

リビングが明るくなって気持ちがいい。

ユニクロのトレーナーとパンツの色の取り合わせが、なかなかいい。

今日の気温に合っている。

11.８

朝冷たい水で顔を洗ったら、気持ちがよかった。

女子高生と正面で出会った。

向こうは迷惑かもしれないが、こちらはちょっと嬉しい。

夜中眠れなくて、チョコを食べたが体重が減った。

身近に誘惑があると勝てない。

寒くなって着れるようになった青のトレーニングウエアが、気持ちよかった。

季節の移り変わりを楽しむというのが、ここ日本のよさ。

それを実感した。

ゆで冷凍中華そば美味しかった。

焼き豚やメンマも入っており、こういう温かいものは、これから寒くなってくるのが楽しみになる。

新定番。

11.9

ユニクロのトレーナーとパンツが、この季節に合った色で暖かそうな気がする。

昨日天気が良かったので洗濯をして、暖かいシーツに替えた。

夜思ったより寒くて、ちょうどよかった。

今日は寒いせいなのか特にトイレが近いが、そのトイレがすぐ横にある。

それを気にしなくてよく済んでいるというのがいい。

そこまで考えて、ここに住むようになったかと思うくらい。

何となく冷凍のオムライスが食べたくなって、ケチャップをかけようとしたら、腐ったような汁が漏れていたことがわかった。

慌ててきれいにして、事なきを得てよかった。

後でわかったら大騒ぎだった。

くわばらくわばら。

思いついたことを即行動してよかった。

散髪してスッキリ。

支払いの時に、６０歳以下に見られた。

ワークマンの紺のシューズが気持ちいい。

これを履きたいために、お出かけをしてもいいと思うくらい。

11.10

家族無みんな出かけている。

元気でいれている証拠。

ありがたい。

眠れぬ夜に読む、ピッタリの本を見つけた。

これで夜も怖くない。

テレビの番組の予約を入れていたら、その番組表がよく見えた。

視力が回復している。

今日の昼のパスタが美味しかった。

ソースで誤魔化すのではなく、麺自体が美味しいのがいい。

11.11

久しぶりに着たユニクロのパーカーが気持ちがいい。

あまり大きくなかったが、午前中早めにうんちが出た。

昨日出ていなかったのでよかった。

Juna’s Session」のハイライトがYouTubeにアップされた。

やはり楽しい。

明日もう一度アーカイブを見る。

テニスの試合で、いいメンバーの時に勝てた。

フォアは最初ひどかったが、最後には何とか修正できた。

フォアはなかなか難しい。

11.12

ユニクロのパーカーが休日感があっていい。

色も今の気候に合っている。

テニスのあと夜中雨が降って、草木に水が行き渡った。

ずっと雨が少ないので、よかった。

前髪短くして、頭がスッキリ。

髪が少なくなってきたのを、あまり気にしなくてよくなった。

このほうが格好いいかも。

子供が映画を見に行った時買ってきたポップコーンを、サッカーWEリーグを見る時に食べることを思いついた。

クチャクチャ食べながら見るのが、めちゃ楽しみな気持ちになった。

11.13

寒くなってきて冬モードになったが、水はまだ暖かく助かる。

それでも出来るだけ暖房は使わないで、この１週間は体を冬モードに慣らしていかなくては。

ラーメンとうどん用の鍋と食器を買った。

これで家の鍋を使わないので、カレーうどんでも遠慮せずに作れる。

次のラーメンが楽しみになった。

11.14

けっこう大変だったが、家の中のモップ掛けをしたら、きれいになって気持ちがいい。

ブログ更新の時のマウスのスクロールがスムーズにいくようになった。

今で面倒だと思っていたが、これで気持ちが楽なった。

生協の冷凍のラーメンが美味しかった。

特にチャーシューがうまい。

夜のカレーも美味しかった。

B級グルメ大好き人間としては、昼はラーメン、夜はカレーと大満足。

11.15

風呂の乾燥機の中が一杯で、ちょうど洗濯を干そうとする時に晴れてきた。

これで外に干せて、助かった。

ありがとうございます。

洗濯を干し変えに外に出てみると、日差しが暖かい。

今は寒いが、体を慣らすためにエアコンは入れないようにしている。

そうしていると、こんなことにも気づける。

昼の冷凍ガーリックライスにナスのスープが美味しかった。

買って正解だった。

11.16

スキーの時、東京に寄ることがゆっくり出来て楽しみることに気づいた。

まあまあ大きいうんちが出た。

昨日硬いのがちょっとしか出なかったので安心。

11.17

雨が夜中に通り過ぎ、朝のウォーキングの時、冷たい雨に降られずに済んだ。

階段や自分の部屋の掃除機をかけてきれいになって、気持ちがいい。

今日の服の色合いがなかないい。

それでちょっと気持ちがいい。

テニスやウォーキングのユニフォームを、スポーツ用品でなく、ワークマンで探せばいい。

今までずっと探していたが、思ったものがなかった。

ワークマンなら見た目も悪くなく、安いものがある。

今まではテニスのお古ばかりだったが、来年から思ったものがあれば少しずつ一新していく。

それならますますウォーキングが楽しくなる。

そう考えていると、ワクワクしてきた。

そんなことにふと気づけた。

11.18

朝早めに大きくはなかったがうんちが出た。

ちょっと一安心。

今日２回目、ここ最近覚えている限り一番大きなうんちが出た。

前のが固かったので、栓をしていた？

今日は急に寒なった。

この前冬用の暖かいスリッパを買っておいてよかった。

備えあれば憂いなし。

またエアコンのテストも出来た。

これでいつ寒くなっても大丈夫。

11.19

ユニクロのパーカーの色がちょうどいい感じで、気持ちいい。

最低体重44.５kgが出た。

44.４kgになったら語呂がいいので、期待したい。

11.20

ワークマンのコーデがなかなかいい。

いい気分。

11.21

ワークマンの青のシューズが気持ちいい。

これを履くために出かけてもいいと思うくらい。

生協の冷凍きつねうどん麺、出汁とも美味しい。

定番に決定。

いつもの大判焼きが美味しい。

これは超定番。

朝のフランスパン、量が少ないと思ったが、歯応えがあってしっかり食べれた。

これはあり。

次の土日から冬シーズンものに替わる。

特に変わったものはないが楽しみ。

今日の大判焼きの２個目。

あんこが美味しい。

１３０円でこんなに幸せな気持ちになれた。

11.22

今日は快晴のすごくいい天気で、日差しが暖かい。

家の外回りの水洗い掃除とシーツの洗濯ができた。

あと灯油を買ってきて、ストーブを出す。

これで冬の準備がだいぶんできた。

栗入りあんこの八橋が、甘くて美味しい。

あんこはもちろん、皮も美味しい。

11.23

今日まだうんちが出ていなかったが、夕方やっとそれなりのが出た。

とりあえずよかった。

11.24

今朝は髪型がいい感じ。

階段に掃除機を変えたら、すごくきれいになった気がする。

気持ちいい感じ。

あまり大きくはなかったが、午前中にうんちが出た。

昨日ようになかなか出ないと、一日モヤモヤしてしまう。

それで今日はよかった。

テレビの番組予約をしていたら、字がよく見える。

視力が回復している。

冬用の衣替えをした。

これでいつ寒くなっても大丈夫。

これから寒くなるけど、ちょっと気持ちも上がってきた。 

11.25

朝からけっこう大きめのうんちが出た。

これで一日スッキリ。

おばさんが亡くなって、葬式になるが、この前父の時の書類をPDF化していたので確認できた。

すぐ出てきて、分かりやすくていい。

落ち着いていられる。

準備がすごくスムーズ。

これ以上ないと思えるくらい。

11.26

朝１回目のうんちが出たけど、大したことなかった。

でも昼に２回目がけっこう出て、これでスッキリ。

よかった。

11.27

火葬場に止めていた３００８が格好よかった。

ご満足。

11.28

北風が吹き出して、久しぶりに見たカモメが格好よかった。

あーいう風に風に乗って、格好よく飛ぶのを見れてよかった。

ちょうど頭の上で旋回した。

私に見せに来てくれたみたいだ。

明日から寒くなるので、ウォーキングウエアは冬仕様になる。

そう思ったら楽しみになってきた。

ジャックダニエルズ・コカコーラ、格好いける。

もう１本あるので、また何かの機会に飲もう。

11.29

ワークマンのカジュアルシューズが、防水の上あったかくて、けっこういい。

白色も落ち着いていて、どんなパンツの色にも合いそうで履きやすい。

前にワークマンで買った防水のアウターが、雨模様の時のウォーキングにピッタリだということに気づいた。

これならシューズも防水だし冬の雨降りでも、気持ちよくウォーキング出来そう。

ワークマンに行った時ピンと来たので、買っておいてよかった。

ストレッチする時のワークマンのパンツとスポーツウエアの上の組み合わせが、なぜかいい感じ。

どうしてだろう。

それで気持ちよくストレッチが出来る。

冬のコーデを思いついた。

これでこの冬が越せる。

寒くなるのも楽しみになった。

明日ワークマンに行くのがワクワクする。

服がシステマチックに整理されていて、気持ちがいい。

その時の雰囲気や気候に合わせて、さっと取り出せる。

11.30

ワークマンのアウターがウォーキングにハマっている。

腕の振りも楽で、暖かい。

気になっていていたシャカシャカ音もしない。

寒さも気にならなく、明日からのウォーキングが楽しみになった。

牛乳パンはやっぱり美味しい。

なでしこのブラジル戦のT V放映が決まった。

新しい戦力が出ていて、それがどう機能していくのか見るのがめちゃ楽しみ。

昼から晴れてきている。

これで洗濯物が乾く。

ありがたい。

生協の冷凍喜多方ラーメン、焼き豚も３枚入って美味しかった。

熱々の出汁で、寒い冬にピッタリ。

量も少なめだが、朝の遅い昼なら、これくらいでいい。

これなら、わざわざ店に行かなくてもいい。

ワークマンに行ってきた。

スキーの時に履いていく、新しいシューズを試せた。

思ったよりちょっときつい感じがしたが、それでも大きめのを買っておいてよかった。

真冬用のウォーキングの時のパンツを買えた。

これで極寒での朝でも大丈夫。

さあ行こうという気になれる。

他に思っていたもののサイズがもうなかった。

これはと思った時に買っておかなければと思った。

久しぶりにブログランキングの５位になっていた。