今週の気持ちいいこと

11.17

昨日もいつも通り、それでもまあまあ眠れた。

夢はけっこう見た。

朝のウォーキングは天気がよく気温も高めで歩きやすかった。

ほぼ言うことなし。

家の横の道路の落ち葉がひどくなったので、今までの家側だけでなく全面掃いた。

きれいになって気持ちよかったが、１時間もしないうちにもうけっこう落ちてきている。

ちょうど裏庭の草が伸びなくなり、これからは落ち葉掃きと入れ替わるので、労力的気には変わらなくて済む。

今日は天気がよく気温も高めなので、乾きの悪い綿のパーカーを洗えてよかった。

何とか乾くだろう。

昼過ぎそんなに大きないがうんちが出た。

出ればよし。

11.18

昨日の夜も眠れず、それでも何とか寝れた。

夢はそこそこ見た。

朝のウォーキングの時、外に出たら冬の気配がした。

歩くのはいい感じだった。

昼頃それなりの大きさのうんちが出た。

もうちょっとしたら買い物に出かけるのでよかった。

ワークマンの外出着がなかなかよかった。

気持ちよく買い物が出来た。

11.19

昨日もかなり眠れず、それでも何とか寝れた。

でも夢はかなりリアルなのを見た。

朝のウォーキングは冬が到来したが、歩き出すと逆に暑いくらいだった。

昼前にそれなりの大きさのうんちが出た。

よし。

今日はけっこう寒いが、今エアコンを入れずに我慢してこれに体が慣れれば、この冬を越せそうな気がする。

それで１２月に入って寒くなればエアコンを入れればいい。

それでスムーズに寒さの体の調整ができる。

今が耐えどき。

今日は寒かったのでお昼の長崎風ちゃんぽんの熱々の出汁が美味しかった。

具もけっこう入っていていける。

11.20

昨日夜眠れず、朝方何と寝れた。

その時夢はけっこう見た。

朝のウォーキングはちょっと寒かったがいい天気でまあまあいい感じで歩けた。

午前中にちょっとだがうんちが出た。

これからもまだ出るだろうからよし。

韓国のKIAモータースのPV5がこれからのEVキャンピングカーの手本になる。

これを軸に周りに車がどうなっていくか楽しみ。

個人的には新型日産N V２００バネットに期待。

今日も寒いのでお昼の熱々のきつねうどんが美味しかった。

冬は汁物に限る。

テニスをやめたので、テニスウエアをウォーキング用にした。

今まで古くなっていたのが替わって、気持ちも新たに歩けるようになった。

11.21

昨日も眠れずしばらく音楽を聞いてやっと少し寝れた。

夢はけっこう見た。

眠れない時「I CE」を聞いていたが、前に普通に来た時はピンと来なかったが、昨日は全ての曲がいいように感じた。

どうして？

今日ももう一度聞いてみる。

朝のウォーキングは少し暖かく歩きやすかった。

帰って横の道路の落ち葉が酷かったので昨日掃いたばかりだが、今朝も掃いた。

その後体重を測ってみたら２００g減っていた。

ウォーキングが大体１００g減るので、落ち葉掃きで１００g減ったことになる。

ちょっとしたことだが、これからしばらくやることになるのでいいモチベーションになる。

昼頃それなりの大きさのうんちが出た。

よし。

11.22

昨日も相変わらず夜中寝れないが、それでもトータルではけっこう眠れたかも。

それで夢もしっかり見た。

ちょっとは覚えているが、仕事の関係であまり面白くないので、わざわざ頑張って思い出そうとも思えない。

休日着を先週から変えたが、なかなかいい感じ。

これなら一日持ちよくいれる。

午前中にそれなりの大きさのうんちが出た。

よし。

お昼がわりのぜんざいが美味しかった。

これからシーズンなので楽しみ。

11.23

昨日も寝付きが悪く寝れたのは朝方。

それでも夢はけっこう見た。

今日の休日着はすごく天気がいいので、ローテーションを無視してその気分で決めたらいい感じ。

やはりその時の感覚が大事。

午前中にそんなに大きくないがうんちが出た。

出ればよし。

久しぶりに近所のうどん屋に行った。

やっぱり美味しい。

うどん屋巡りが復活しそう。

明日の予報が快晴に変わった。

乾きにくい厚手の綿のパーカーを洗濯するのでよかった。