今週の気持ちいいこと

2.9

昨日のよく眠れなかったが、朝方寒くて小さめの電気カーペットを布団に入れたら暖かくてその後寝れた。

夢もその時けっこう見た。

朝のウォーキングは寒かったが昨日の風も収まって歩きやすかった。

昼頃そんなに大きくないがうんちが出た。

出ればよし。

2.10

昨日はかなり眠れず、それで朝方電気カーペット付けて何とか寝れた。

その時夢もちょっと見た。

朝のウォーキングは気温は低いが歩くと汗ばむくらいだった。

来週から少し暖かくなるので衣替えが必要だと思った。

今日はシルバーさんに裏庭の剪定をしてもらった。

さっぱりしてきれいになって気持ちがいい。

まだまだ寒いが、冬のいろいろなことが終わって春に向けて動き出した気がする。

これからが楽しみになったきた。

今夜からかなりの雨になるようだが、明日の朝は何とか上がって歩けそう。

また週末から気温が高くなって、近くの山に初登山が出来そう。

昼頃そんなに大きくないがうんちが出た。

出ればよし。

2.11

昨日も夜眠れなかったが、朝方まとまって寝れてまだいい方。

そのとき夢はけっこう見た。

朝のウォーキングは久しぶりの雨で傘をさして歩いた。

それでペースは上がらなかったが、木々が潤ってよかった。

朝食の桃の入ったヨーグルトが美味しく感じられた。

朝からそれなりの大きさのうんちが出た。

よし。

今日もまだ寒いので生協の熱々の鍋焼きうどんが美味しい。

具もけっこう入っていてお買い得。

2.12

昨日は夜いつも通り何回も目が覚めたが割と眠れた。

最近では一番かも。

それで夢もかなり見た。

朝のウォーキングはいい天気でもうダウンでは暑いくらい。

来週から衣替えをするいいきっかけ。

途中鳥も見れた。

朝からそれなりの大きさのうんちが出た。

昨日からモヤモヤしていたのでよかった。

今日は何故かいつも着ている普段着がいい感じに思えた。

この真冬ものも今週が最後なのでちゃんと感じておこう。

お昼のソース豚カツとイカフライが期待していなかったが意外といけた。

たっぷり野菜の味噌汁と合っている。

2.13

昨日はよく眠れなかったが何とかやり過ごせた。

夢は濃いのを見た。

朝イチからそんなに大きくないがうんちが出た。

これでウォーキングの時に気にならなくてよかった。

朝のウォーキングはいい天気で１週間歩き通せた。

途中ジョウビタキをまじかで見た。

昨日は水２リットル6本入りを２箱買ってきた。

前に買った賞味期限が切れそうなのをキャンプに使い、こちらを備蓄用にする。

防災の備えとキャンプがうまく噛み合っている。

あと携帯トイレも車中泊と防災兼用になっている。

前にやったことがいろいろ繋がってきた。

お昼のトマトソースのパスタはまあまあだったが、熱々のポタージュスープが美味しかった。

2.14

昨日はかなり眠れず、いろいろやって何とかやり過ごした。

間ちょっと寝ている時に濃い夢を見た。

今日は今年初めて登山に行くが天気がすごくいい。

ありがたい。

楽しみだがいつも通り面倒だと思考が言ってくる。

でも今日は歩くだけで、運動をしなくていいのでそう思うと登山の方が楽だと思える。

午前中からけっこうな大きさのうんちが出た。

今日は登山に行くのでよかった。

2.15

昨日も夜眠れなかったが、一昨日よりマシ。

夢はかなり濃いのを見た。

来週キャンプの時に着て行く服を思い付いた。

これで気分よく行けそう。

午前中からけっこうな大きさのうんちが出た。

よし。