今週の気持ちいいこと

3.2

昨日も相変わらず夜中に目が覚めたが、登山の疲れかそれなりには寝れた。

それで夢もけっこう見た。

朝のウォーキングは体もほとんど痛くなくいつも通り歩けた。

体力が付いてきた？

衣替えのいいアイデアがいろいろ湧いてきた。

画期的と思えることもあった。

お昼の熱々のカップラーメンが美味しく感じられた。

今日は気温が低く、昨日の登山で体が塩分を欲しているせい。

夕方そんなに大きくないがうんちが出た。

出ればよし。

3.3

昨日も夜中に何回も目が覚めたが、まあまあ眠れた方。

夢は朝起きる直前まで見た。

朝のウォーキングは雨で傘をさして歩いた。

草木は潤うのでよしとすべき。

朝からそんなに大きくないがうんちが出た。

思ったほどではなかったが出ればよし。

お昼のごろごろ北道野菜のビーフカレーの美味しさが戻ってきた。

このところあまり美味しく感じられいなく、機会があったとき買い溜めしてしていたのでよかった。

3.4

昨日も夜中に何回も目が覚めたが、まあまあ眠れた。

夢もかなり見た。

朝のウォーキングは気温は低かったが天気が良くほぼ理想的。

裏庭の草抜きをしていたら、クリスマスローズに白とピンクの花が咲いていた。

玄関の花壇のクリスマスローズは早くから咲いていたのに咲いていなかった。

今年は雨が少なく水やりもしていなかったせいかと思っていたが、この前の大雨がよかったのかもしれない。

午前中にそれなりの大きさのうんちが出た。

よし。

今日の昼はお好み焼きの予定だったが、寒かったので備蓄用カップラーメンにした。

熱々で体も塩分を欲していたのか美味しく食べれた。

私は何もかも自由になるのではなく、ある程度やることは決めておいて、あとはその時に状況に合わせて臨機応変にやるというのが合っているようだ。

全くの自由でも何をしていいかわからなく不安になる。

完全に覚醒すればそうやれるのだろうが、覚醒していない今はこのやり方が合っている。

3.５

昨日も夜中に目が覚めたがあとはけっこう寝れた。

その時かなり夢を見た。

朝のウォーキングは青系のウエアがいい感じ。

そういえばブルー系は好きだったことを思い出した。

いい天気でキャンプが気持ちよかった。

気温もいい感じで風も少なかった。

3.6

昨日はキャンプの疲れか寝付きはよかったが、夜中に目が覚めてから寝れなくなった。

眠れなかったが桑田佳祐の気持ちのいいメロディーで脳は休めたと思う。

朝方ちょっとだけ眠れた。

その時夢を少し見た。

朝イチからけっこうな大きさのうんちが出た。

ちょっと柔らかめだがよし。

朝のウォーキングは昨日サーブしたせいか体がちょっと痛いが、疲れもそれほどなく歩き通せた。

今日の天気は微妙だったが、朝晴れ間が見えていたので洗濯物を外に干した。

天気予報はかなり怪しいが何とか持ってくれている。

もうちょっと頑張って。

今日は散髪に行ってスッキリ。

きれいに刈ってくれている。

久しぶりのアウターがいい感じだった。

今シーズン着るのは最後かもしれないのでよかった。

3.7

昨日は寝付きはそれほどではなかったが、あとはそれなりに眠れた。

夢はかなり見た。

朝イチからけっこうな大きさのうんちが出た。

今日もちょっと柔らかめだがいいことにする。

今日の休日着はやり方を変えて、何てことはないがまあまあいい感じ。

一日中着ているののでやはり服は大事。

3.8

昨日は寝付きはそれほどではなかったが、あとはそれなりには眠れた。

それで夢もけっこう見た。

朝イチからそれなりの大きさのうんちが出た。

今日は登山に行くのでよかった。

今日は天気が良く、気温が低めで登山するにはちょうどいいくらいだった。