今週の気持ちいいこと

5.27

今朝起きる前すごい雨が降っていたが、歩き出す時は上がって傘を刺さずに歩けた。

念の為折り畳み傘を持っていたが、これがダンベルがわりで、腕にいい負荷を掛けられた。

来週からは半袖短パンにする予定で、昨日衣替えの準備をしておいたが、今日は蒸し暑く、早速半袖短パンになった。

備えあれば憂いなし。

午前中にそこそこの大きさのうんちが出た。

朝のウォーキングの時も足が痛くないし、朝ごはんも美味しい。

こんなありがたいことはない。

弥生の青色申告オンラインはスマート取引取り込みがあって、お金が動くと自動で取り込んで仕分けもやってくれる。

確認したら通帳ともちゃんと合っている、すごい！

お昼のS&Bのレトルトカレーはけっこういけた。

昨日の牛肉コロッケのトッピングもあった。

今度コスモスに行った時に買い置きしておこう。

5.28

明日は太陽光発電の出力の確認に業者さんが来る。

天気予報では晴れになっているが、今日は大雨。

大丈夫だろうかと思っていたら、明日の予報は快晴に変わっていた。

よかった！

また土曜日も曇りから晴れに変わっている。

これでテニスも大丈夫。

今日は昨日とは一転、気温が下がってちょっと肌寒い。

長袖と半袖両方に対応でいるようにしているので、スムーズに今日着る服を決めれている。

備えあれば憂いなし。

今日は気温が低いので、生協の札幌味噌ラーメンが美味しく食べれた。

特に味噌味の出汁が美味しく感じた。

これから暑くなってくるので、もうそろそろ種類を変えていく方がよさそう。

5.29

朝のウォーキングの時は気温が低めで、日差しが気持ちいい。

これくらいが歩いて丁度いい。

午前中からそこそこのうんちが出た。

言うことなし。

今日は天気がいいので半袖のTシャツにしたら、ちょっと寒い。

でも色合いもよく、爽やかで気持ちいい。

玄関の花壇に咲いている小さなピンクの花がきれいだと思った。

このところずっと咲いているはずだが、今日ふとそう思った。

今日は散髪に行って、今までモサモサしたのがサッパリ。

いつもの上手なお兄ちゃんに当たって、前髪もバッサリ切ってくれて気持ちがいい。

5.30

朝のウォーキングの時にいつもおっちゃんい完全なニアミス。

完璧なタイミングで出会わずに済んだ。

また気温もちょっと低めで、歩いても暑くなりすぎず丁度いい。

こんないい気候の来週いっぱいまでか。

朝イチでそこそこのうんちが出た。

あっさり出たのでちょっと拍子抜けだが、もちろんOK。

昼頃に洗濯物を干し変えていたら、近くの電線にツバメが三羽留まっていた。

あと蝶々も目の前を横切って行った。

生命豊かな地球にいれているんだと思えた。

5.31

今朝は雨が上がって、いつもどおりウォーキング出来た。

こんなふうに１週間普通に歩けるというのはありがたいこと。

歩き出した時、シューズの中に小さな石が入っているのか違和感があった。

ちょっとだからいいかと思ったが、脱ぎ直しに数十秒かかった。

それでいつもの人にニアミスで会わずに済んだ。

午前中からかなり大きなうんちがすんなりと出た。

バッチリ。

今日の普段着は暗めの色合いだが、気温が低いので丁度いい。

ローテーションの偶然の妙。

トマトソースのパスタはいつもはそれほど美味しいと感じたことはなかったが、今日はなぜか美味しく感じられた。

麺もいけて、これからトマトソースも楽しみになった。

ズボラストレッチを長い間やってきているが、あまり変わり映えがしていなかった。

今日は少し体が柔らかくなっていることを実感した。

やはり継続は力なり。

太陽光発電工事の業者の営業のお兄ちゃんは、真面目でしっかりしている。

彼なら安心して任せられる。

宇宙の流れに乗れていると思える。

気がついたら庭の紫陽花の花がけっこう咲いている。

他にも蕾の花がいくつかあり、これから楽しみ。

6.1

朝イチから自分の中のエネルギーを確認することが起きた。

そこそこ溜まっているみたい。

もっと溜まっていたら、外側がどうなっていても気にならなくなると思えた。

お腹の贅肉を見て体重を予測したら、見事にビンゴ。

もっと低い体重で当たったらもっといい。

今朝はまだ気温が低めで、ワークマンの薄い生地のTシャツが気持ちいい。

午前中からけっこうな大きさのうんちが出た。

お腹の贅肉もちょっと気になるが、この方がいい。

音楽はいつもなイヤホンかパソコンのスピーカーから聞いている。

今日はふとApple HomePodで聞いてみようと切り替えた。

聞くとバスドラの圧が気持ちいい。

切り替えも簡単なので、たまにはこちらで聞くものいい。

週間天気予報で来週の土曜日が晴れになっている。

これでまたテニスが出来て、嬉しい。

午後から気温が上がってきて、半袖のTシャツにした。

やはりTシャツは半袖が気持ちいい。

先ほど中古車業者さんから連絡があり、言いたいことは言って、来週の再査定に向けて一歩進んだ。

それでちょっと気が楽になった。

6.2

今朝YouTubeを見ていたら、日産サクラのマイナチェンジの内容がわかった。

ディーラーの人も把握していなかったようで、やはりYouTubeはすごい。

今日の休日のラフな服も悪くない。

平日と変えることで、いい気分転換になる。

パンツの薄い生地も気持ちがいい。

今までは気温が低かったので熱いコーヒーが美味しかったが、気温が高くなってきたら、冷たい水の方が美味しく感じた。

やはりこの世界は相対的にできている。

昨日スクールで習ったスマッシュの打ち方が閃いた。

昨日はまだピンとこなかったが、理にかなっていることが分かった。

次からはこれをやる。

うまい具合に今週は水曜日に振替がある。

テニスのいくのがめっちゃ楽しみなった。

昼頃少し気張ったらそこそこのうんちが出た。

これで一日スッキリいられる。

昼からちょっとモヤモヤしていた書類の整理をした。

これでスッキリ。

これでいつでもすんなりと動ける。