思考は一日だいたい不機嫌
これからが本来の姿
思考のご機嫌は朝起きた時が一番悪いです。
気持ちよく目覚めたことなどもう記憶にありません。
起きてからも一日だいたい機嫌がよくないです。
ちょっとしたことにすぐイライラします。
自分が悪いのにすぐ人のせいにします。
これもかなり酷いです。
人の批判はしょっちゅうです。
気が付いた人みんなに何かケチをつけています。
我ながらかなり性格が悪いと思います。
何かしようとするとだいたい、やめておけばと邪魔してきます。
筋トレのところでもありましたが、思考のやる気は全く当てになりません。
やる気ではなく強制的にやるようにしておかないとなかなか事が進みません。
今まではこれが普通だと思っていました。
最近思考の分離が少しずつ進んできて、思考を客観的に見れるようになりました。
そうしたら思考のあまりの酷さに嫌になりました。
こんなのが自分じゃないです。
本当の自分はもっとまともだと思います。
そう思えたらより思考の分離が進みました。
思考の自分と本当の自分の区別がつくようになってきました。
それで思考の自分が思っていることに深刻に考えないようになりました。
思考の自分が何を言ってきても、本当の自分には何の関係もありません。
今までよくこんな思考を自分だと思っていたものです。
もう騙されません。
次から何を言ってきてもスルーします。
そうして本当の自分の思いを叶えていきます。
心地いいと思えていることがそれだと思います。
そう思えたら思考が何を言ってきてもやり通します。
思考の言ってくることは無視しているくらいで丁度いいです。
あとは現実的に判断してきます。
それが理屈ではなく、だんだん感覚的に分かっていきました。
(20260730)思考は一日だいたい不機嫌