やっと４６キロ台が出ました。もう痩せ方を忘れていましたが、思い出しました。簡単なことです。ただ食べなければいいだけです💦 空腹を我慢するのは気合いしかありません。理屈ではできません。もうこれ以上お腹の贅肉を増やしたくない…
ここから現実の生活がどう変わったか この前バービー人形のような着せ替え人形の製作者になった夢を見ました。 その時ふと考えたのは、自分も今日は何を着たら気持ちがいいか考えて、服を決めています。 それはこの体も着せ替え人形の…
夢日記 昨日はよく寝れませんでした。 寝付きも悪く、夜中に何回も目が覚め、その都度トイレに行ったりお菓子を食べたりとなかなか眠れませんでした。 それから３時頃やっとまとまって眠れました。 それで最初よく寝れなかった頃、何…
夢日記 昨日は何とかそこそこ寝れました。 このところ眠れてなかったのでどうなることかと思いましたが、それだけでよかったです。 それで夢もまあまあ見れました。 最初はメモもちょっとあるのですが、もう思い出せません。 夜中に…
ここから現実の生活がどう変わったか 毎日気持ちがいいと感じられていたら、一生気持ちがいいことになります。 これから死ぬまで気持ちよく過ごせることになります。 これって考えみればすごくないですか。 特別なことは続きません。…
ここから現実の生活がどう変わったか スピリチャルでも何でもない古い格言ですが、それを実感しています。 何か早く変えたと思います。 早くよくしたいと思います。 そんな時まさにこの格言、「急がば回れ」です。 自分で急いで変え…
夢日記 昨日も寝れませんでした。 前の日がほとんど眠れなかったので、今日は特に何もなく寝れると思いましたがダメでした。 まず寝付けません。 それでお菓子を食べても、音楽を聞いても眠れませんでした。 それで朝方５時頃ちょっ…
夢日記 昨日は昼から夜までずっとパソコン作業をやっていて、頭が興奮状態でした。 自分でも今日は寝れないと分かりました。 それでも布団に入りましたが、やはり寝付けません。 長い夜を音楽を聞いて何とかやり過ごしました。 それ…
ここから現実の生活がどう変わったか 毎日夢を見ていて、今朝ちょっと考えたことがあります。 夢の中の自分は、常にその時の状況について何も文句を言うこともなく淡々とやっています。 よく言えば何も考えていません。 未来のことを…
このユニクロのエアリズムTシャツが安売りになるのを狙っていました。2000円が1500円になったので、早速買いに行ってきました。もっと頑張るとまだ安くなりますが、これ以上ウジウジ待っているのはイヤなので、今回が買い時です…