あーあ、油断していたらあっという間に47キロ台になってしまいました。それもいきなり後半です。 確かにお腹の贅肉が限度オーバー気味です。46キロ台になってから、夕食の後は食べないようにはしていましたが、減るどころか逆に増え…

昨日は寝付きはよかったのですが、夜中に目が覚めて眠れなくなりました。  これはちょっと寝れそうにないと思いましたが、何とかそれなりには眠れました。  何とかいい感じが続いています。  それで…

今幸せになれる力があるかどうか。  今幸せになれる人は、変わっても幸せになれます。  今幸せになれない人は、変わっても幸せになれるとは限りません。  環境に左右されない、絶対的な力です。&n…

「スピリチャル雑談サロン」というものをやっています。 どんなふうにするのか色々考えましたが、最終的に私と一対一で話し合う形式にしました。 その方が突っ込んだ話ができます。 セミナーのような表面的な説明だけでは、わからない…

今までずっと新たな人と出逢ったら幸せになれると思っていました。  それは今幸せでないと思っていることになります。  それが問題でした。  そうじゃないんです。  出会ったら別の幸せ…

意見はいろいろあると思います。個人的にはこの人と同じような気持ちです。 確かに五輪のいいシュミレーションはできたと思います。ただこのままでは良くないことは明らかです。ここからどう改善していくのでしょうか。自陣から普通にビ…

(月)生協カレー(甘口)、ワカメスープ、もっちもっち粒あん (火)中華そば、もっちもっちよもぎ粒あん (水)チャーハン、春雨スープ、もっちもっちこしあん (木)カレーうどん (金)パスタ(オイルソース)、コーンスープ お…