今月の気持ちいいこと（２０２３年１２月）
12.1
なでしこブラジル戦。
谷川、古賀鮮烈デビュー。
これからのなでしこを背負っていく逸材。
新しい戦力でパリ五輪に期待。
明日は寒いが、風が収まる。
テニスに絶好。
12.2
コーチの息子さんが、今日の試合の先発に出る。
次につながる試合をしてもらいたいものだ。
今日も朝の食パンがすごく美味しかった。
服が揃ってきたので、四季を通じて楽しめるのが嬉しい。
寒くなっても、暑くなって気持ちよくいれる。
前はユニクロ、今はワークマンのおかげ。
母の年賀状の印刷がうまくいかない。
それで住所録をこちらで管理することになった。
これで年賀状の作成がスムーズになる。
そのリストで、葬式の連絡先を特定できるようになる。
これでモヤモヤがなくなった。
何か葬式を段取りするのが楽しみなった。
すごい変わりよう。
テニスの試合で１試合勝てた。
たまたまショットはいいところに行っただけ。
ありがたい。
昨日は試合だけでなく練習の含めて、ほぼ理想としているテニスができた。
こんな感じを目指していた。
出来て嬉しい。
12.3
昨日うんちが出ていなかったが、今日は朝からそこそこの大きさのうんちが出た。
ひと安心。
12.4
いつもはチラッとなのに、今日は女子高生と真正面で出会った。
たまに出会うおっさんが、同じプジョー持ちの家に住んでいることがわかった。
雰囲気も納得。
一つ謎が解けた。
朝ごはんのパンもフルーツもコーヒーも何もかもが美味しい。
幸せなこと。
午前中にそこそこの大きさのうんちがスルッと出た。
気持ちがいい。
シューズからアウターまで前ワークマンのコーデが気持ちいい。
この前買ったトップスが暖かくてけっこういける。
明日朝食の塩パン、昼食の新しいスープが楽しみ。
12.5
朝からそこそこの大きさのうんちがでたスルッと出た。
毎日これだといいね。
今日は一日雨だが、朝ウォーキングの時は曇りで降られなかった。
でも降られても、ウエアは防水で万全。
備えあれば、憂いなし。
今日母と、この前作った住所録で、葬儀の打ち合わせをした。
これで何かあっても大丈夫。
これでスッキリ出来た。
心の闇がなくなった。
12.6
今日玄関側の外回りの掃除が完了した。
裏側は先週終わっているので、これで外回りが片付いた。
年賀状も出来たし、これであとは明日散髪に行けば、年末の今やれることは全てやれた。
あとは最後の年末に家の中とお墓の掃除をやれば、新年を迎えられる。
今やれることが全て終わったので、これでひと安心。
上下同色の服もいいものだと思った。
上が４、下が３なので、組み合わせが毎日無作為にいろいろ変わる。
偶然の取り合わせが面白い。
明日ワークマンにネットで注文していたフリースを取りに行く。
これで真冬の服のバリエーションが増える。
そう思っていると、すごくワクワクする。
生協の冷凍喜多方ラーメンが美味しかった。
出汁、チャーシュー、ネギも。
量は少なめだが、遅い昼はこれくらいでもいい。
あと粒あん八橋が美味しい。
今週で年末の準備もできるので、来週は来年のグランデコスキーの最終決定をする。
それでその具体的な準備をしていく。
そう思うと、来週が来るのが楽しみになった。
一年に１回しかスキーに行かないので、スキーウエアを見えるところに吊るしておくなど早くから準備をして、その気分になっていこう。
そうすれば実際に行くのは２泊３日だが、嬉しい気持ちは長く持てる。
12.7
お歳暮の味付け海苔がいっぱいある。
今日の昼のカレーうどんの時食べると美味しそうだ。
思い立ったらすぐやる、が実行されている。
冷凍のお歳暮のが来て、下の冷蔵庫に入れてあったのを夜になって思い出した。
それですぐ動いて、みんなで分けることができた。
明日にしていたら、みんな出掛けてしまっていつまでも放っておいてしまうところだった。
今日のワークマンの色取り合わせが、派手な柄の割に落ち着いていいかも。
メモにペンシルで、夢日記を書いていた。
その新規メモを右下から出せていたのが、バージョンアップをしたら何故かできなくなった。
それでどうしようかと思って、フリーボードを使ってみた。
これは変換しないので、読みにくいが誤変換して全く違うものにはならない。
今日使ってみて、けっこういけると思った。
メモがうまくいかなくなったが、それがいい方になった。
ただ起きていくることに従えばいい、ということを感じた。
今日は散髪に行って、これで今年今やるべきことは全てやれた。
あとは年末の墓参りと室内の大掃除だけ。
これで来週から、気持ちよく来年のこと（スキーなど）に意識を向けられる。
散髪の髭剃りで、剃ってもらっている女性の手が頬に触れたと時、変な意味でなく、柔らかくて幸せな気持ちがした。
昨日うんちが出なくて、今日夕方になってやっと気張って、やっとそれなりのが出た。
やはり出ていないと、１日お腹がモゾモモゾする。
思ったより堅かったわけではないので、詰まっていたというより、うんちの量が少なかったということ？
ともかく毎日、そこそこのがスルッと出て欲しい。
今日ワークマンにネットで注文していたフリースを取りに行ってきた。
FaceBookに載せている写真で見ていると、ワクワクしてくる。
気に入ってはいるが、どうしてこんなにワクワクするのだろう。
12.8
古い予備のMacのスピードが速くなった。
今までは動きが遅すぎて、全く使い物にならなかった。
それが今日、それなりには普通に動き出した。
どうして？
これなら予備のパソコンとして十分使える。
昨日あれだけ難産だったのに、今日はそこそこ大きなうんちがスルッと出た。
嬉しい。
明日は体重４４キロ台が出そう。
風呂上がり用のパーカーが少しへたってきたようなので、新しいのに変えた。
黒でスッキリして、なかなかいい。
思い切って替えてよかった。
いいことしか起きないから、ゆったりした気持ちでいるをやったところ、朝ウォーキングの時にいつも出会うおっさんに会っても、それほど気にならなかった。
効果が出ているようだ。
今日は家族みんな出掛けている。
元気な証拠。
そう思っていたら、これ以上の幸せはあるだろうかと思えた。
ウォーキングの時にずっと手が冷たかった。
今日YouTubeの動画を見て、良さそうなものがあって注文した。
スマホ対応で、手袋を脱がなくて操作できるのがいい。
今日は天気が良くて気持ちがいい。
やらなければいけない用事も終わったので、ゆったりとした気分でいれるのがいい。
今日は階段を上がったり降りたりしたが、日頃の成果か、全然苦にならない。
毎日頑張ってよかったと思う。
お昼をゆったりと、手早くやり終わったら、ちょうど子供が帰ってきた。
ジャストタイミング。
昼食後のナビスコのチョコサンドが美味しい。
夜中は後ろめたいが、こういう時は心置きなく食べれてよい。
もう夜中に食べない自信がある。
これで買い物の時に好きなものを買える。
子供が出かけた時に、大好きなぜんざいを買ってきてくれた。
あと粒あんたい焼き饅頭も。
好みをわかってくれていて嬉しい。
12.9
朝雨戸を開けに外に出たら、天気がすごくよくて、気持ちがいい。
こんな素晴らしい世界にいれていることの幸せを感じた。
ここで楽しまければ、もったいない。
昨日大きなうんちが出たにも関わらず、そこそこの大きさのが出た。
やはり気持ちがいい。
子供が買ってくれたぜんざいは、量は少なかったが、愛情でお腹がいっぱいになった。
その後もそんなにお腹が空かなかった。
12.10
今日はゆったりと過ごせている。
やはり何もしない時間は必要。
これで気持ちが落ち着く。
これで英気を養って、来週から来年の準備に向けて進もう。
昨日ファーストサーブの打ち方を閃いた。
スピンをかける感覚で打てば、厚く打てた。
次からが楽しみで仕方がない。
正月の初打ちが待ち遠しい。
12.11
朝ウォーキングの道に落ち葉がいっぱい落ちている。
その上を歩くのは気持ちいい。
冬が本格化してきているのを実感した。
今朝からゆったりした気持ちでいれることを意識できている。
こんな感じで一日中過ごせればいい。
そしてこれからずっと。
昨日うんちが出ていなかった。
土日は食べる量が少ないので、しょうがないかもしれない。
でも今日は午前中にそこそこの大きさのが出た。
ひと安心。
今日の昼の買い物、明日朝のウォーキングの時は雨が上がる。
助かる。
明日の朝のパンと、昼のブラックカレーが楽しみ。
ブラックカレーとゆで卵がピッタリ合いそう。
明日グランデコスキーの準備を本格的にやる。
楽しみ。
来週から寒くなって、本格的な冬になるのでちょうどいい。
ワークマンの靴からアウターまで、フルコーデが気持ちいい。
12.12
今日は家の中のモップがけをする日。
メチャクチャきれいになっている気がするのは、気のせい？
服やデータなどやるべきことが、システマチックに整理されている。
それでやるべくことがハッキリしている。
それでスッキリして気持ちよく、実際スムーズにやれる。
それで落ち着いていられる。
テレビにロシアの雪道を馬車に乗っている場面があった。
やはり雪はいいものだ。
昼からスキーの準備をするが、その気になった。
ホテルから見える雪の景色が楽しみ。
インナーはユニクロ、外側はワークマン。
今日の服の色はちょっと地味だが、気の気候に合っている。
まずまず気持ちよくいれている。
晩御飯のあつあつのコロッケが美味しかった。
ノジマステラ相模原が前半0−３から、3−３に追いついた。
開幕から得点を取れてなかって、１点でもいいか取れ！と応援していたら、３点取って追いついた。
欲を言えば勝ちたかったが、十分。
これで次の試合ら楽しみになる。
そしてWEリーグが面白くなる。
12.13
今朝のウォーキングに出会う女子高生やおっさんは、全員ニアミス。
よかった？
昨日うんちが出ていなかったのが、朝早くそこそこのが出た。
もっと大きいのかと思ったが、２日分で固まって小さくなった？
とりあえずはよかった。
明日昼からこの冬のコーデチェックをする。
めちゃ楽しみ。
これで寒くなるのが楽しみになる。
今日は庭の外回りの仕事をやった。
もう寒くなって草も生えないので、これで庭の仕事は終了。
来週からは、外回りの確認だけになる。
ちょっと気が楽。
来年スキーのコーデを考えていたら、長野風花ちゃんのキーホルダーのついた新しいワークマンのバッグで行くことを考えていたらワクワクしてきた。
それに合わせてコーデも決める。
それで帰りの東京を散策すると、楽しいと思えた。
これで東京で１泊する事が決定した。
あとはどこへ行くかだけ。
それはまだ時間がるので、ゆっくり考える。
12.14
今日もニアミスだが、距離が離れていて昨日よりいい感じ。
新しいインナー手袋、フィット感も良く、履いたままスマホが操作できるのがいい。
でもこれだけではちょっと寒い。
冬用の手袋と併用することになる。
スキーの時も使えそう。
今日はそこそこの大きさのうんちが２個出た。
二日分はありそう。
かなりスッキリ。
今日の昼はカレーうどん。
お歳暮にもらった海苔を入れると、美味しそうで楽しみ。
明日から雨模様だが、ウォーキングする明日の朝、土曜日のテニスは雨を避けれそう。
よかった。
来週から真冬モードの準備をしたほうがよさそう。
ワークマンの服の色の取り合わせが悪くない。
寒い時期によく合っている。
コーデを確認して、来週からの真冬モードの準備が出来た。
ウォーキング、パジャマもよし。
今年は寒くなるのが早いが、これでいつでもいい。
天気を見ながら、しばらく併用になる。
またグランデコスキーのコーデも確認。
東京散策のコーデもOK。
行くのが楽しみ。
12.15
地区の共用ゴミ箱に不法投棄のゴミがずっと入っていて気になっていたが、今日になって亡くなっていた。
昨日がゴミの回収日だったので、持っていってくれたのだろうか。
はたまた近くに住んでいる中国人が出したと思われるが、昨日たまたま目が合ったので、気がついて処分してくれたのだろうか。
思い立ったら即行動から、昨日その中国人に何か言うべきか迷っていたが、何もしなくて正解だった。
ともかくスッキリしてよかった。
また今日は部屋の掃除を落ち着いてやれた。
落ち着いた気持ちでいるをやっているおかげ？
今日はその落ち着いた気持ちでいるが、けっこうやれている。
YouTubeで見かけた良さそうな手袋を通販で買ったが、インナー手袋で、思ったより薄かった。
失敗したと思っていたが、使ってみたら意外と調子がいいがことわかった。
明日は雨が過ぎてテニスが出来そう。
よかった。
寒のはいいけど、風が吹かないといいなあ。
夕方そんなに大きくないがうんちが出た。
よかった。
12.16
来週からかなり冷たくなる。
ウォーキングウエアも普段着も、防寒対策は万全。
さあ来いという気になる。
今日はかなり大きいうんちが出た。
昨日小さかったので、昨日の分が出たようだ。
今日はテニスもあるので、最低記録が出るかも。
12.17
最低体重４４.０kgが出た。
今までの最低は44.５kgだったから、一気に更新した。
体重計に乗った時、一時４３キロ台もちょっと見えた。
自分ででもビックリ。
44.４kgになると語呂がいいので、そこを狙っていたが、いい意味で裏切られた。
自然体でしかやっていないく、どこまで行くのだろう。
夕方そんなに大きくなかったと思うが、ちゃんとうんちが出た。
これで後スッキリしていれる。
風呂は寒くって、設定温度を上げ、風呂暖房を入れ出した。
中途半端に寒い時より快適になった。
これでこのひと冬、寒い思いをせず、快適に入れる。
思い切ってリフォームをしてよかった。
朝もタイマーで暖房を入れるので、中途半端な寒さの時より寒くなくなる。
これで朝起きるのが楽になる。
エアコン代も、一日中つけて100円ちょっと。
ロールカーテンしたおかげで、電気代を気にしなくいい。
明日朝最低気温は２度予想だが、ウォーキングの時、新しく買ったワークマンのダウンのパンツを履くのが楽しみ。
新しい手袋も。
普段着も真冬仕様になって、気分も変わる。
昼の買い物の時、新しいワークマンのフリースが着れる。
嬉しい。
どんな気分になれるのだろう。
明日昼の茹で卵入りブラックビーフカレーが美味しそうで楽しみ。
明日の楽しみがいっぱいある。
寒くなるが、やりようによってはより快適になる。
今年は早く寒なってよかった。
もうひと冬怖くない！！
そう考えると、肩の荷が降り、肩が軽くなった気がする。
12.18
ワークマンのダウン入りのパンツが、思ったよりかなりよかった。
まず暖かい。
外に出て全然寒くない。
それから歩いていれば暑くなるくらい。
サイズもぴったりで、歩きやすい。
その上格好もいいと思う。
買って大正解だった。
２重手袋他今朝の防寒対策はバッチリだった。
備えあれば憂いなし。
最低体重43.９kgが出た。
もう禁断領域突入か。
この週末は強風のためテニスもなく、全く運動していないのに何故？
もう予測不能。
夜布団の中が思ったより寒く、急遽真冬用のシーツに変えることになった。
今日は天気が良く、思ったより日差しも強いので、ちょうどシーツが洗えた。
めちゃくちゃありがたい。
フルワークマンコーデ、イメージどおりでした。
なかなかいけます。
明日の朝のウォーキングの黒仕様が楽しみ。
寒さ平気です。
明日の生協の札幌味噌ラーメン、初めてなので楽しみ。
寒くなったら汁物が一番。
晩ご飯美味しかった。
鰯のフライの衣がサクサクだった。
ソースを掛ければこれ以上ない。
12.19
ワークマンの黒のダウンパンツが、黒でも微妙に色が違っていてちょっと凝っている。
ワークマンの同じシューズを白黒２色買っているが、天気に会え合わせて、今日は雨だから黒、天気がいいから白履き分けられる。
その時の気分に合わせられていい。
今日のワークマンの服はなかなかいい感じ。
ワークマンさまさま。
今日は母が病院に行く日で、送りの準備して車庫で待っていました。
なかなか出てこないので、見に行ったら寝過ごしていました。
それで行院行きは中止になりました。
でも今日は雨で出て行かなくてよくなって、ちょうど良かったです。
母も忘れるくらいなら、調子が悪くない証拠で、いいことでもあります。
生協の札幌味噌ラーメン、この寒い日に、濃い味であったまった。
昨日はうんちが昼間出なくて、夜お腹が痛くなってちょっと出ただけだった。
今日は夕方だが、それなりの大きさのがすんなりと出た。
ひと安心。
いつもこうありたいものだ。
12.20
今日も朝のウォーキングの時、カモメを見かけた。
見惚れるくらい、飛ぶ姿が格好いい。
ああなる！
今日はおっさんとニアミス。
うまくすり抜けた。
ゆったりした気分でいたおかげ。
今日の服もまあまあいいんじゃない。
去年買った中国製の暖房器具、役に立たないと思っていたが、朝ウォーキングに出る前、手を温めて出ればいいということに気がついた。
調子いいかも。
12.21
今日も朝のウォーキングの時にカモメが風に乗って飛んでいるのを見た。
やっぱり格好いい。
こうやらなければと強く思った。
昨日もうんちが出なかったが、朝一番にそれなりのが出た。
よかった。
最近は毎日でない時があるが、次の日にはちゃんと出るので気にしないでおこう。
正月にテニスの初打ちの時に、親戚の人の渡すお土産が届いた。
まあまあいいと思う。
ともかくひと安心。
生協の冷凍肉うどん、肉もそれなりに入っていて美味しい。
まず見た目で、美味しいとわかる。
朝が遅いので、昼はこんな少なめでいい。
値段と手間のことを考えると、店まで行かなくていいと思える。
この寒い時には最高！
ワークマンで、部屋着の下の色違いを追加購入した。
これで上のフリースと合うはず。
これで毎日着るのが楽しみになる。
同じくワークマンで、スキーの時のインナーウエアを買った。
ユニクロの極暖で行こうかと思っていたが、これでも悪くはないが日常の延長になる。
今日買ったのはスポーツ専用で、これでテンションも上がる。
ますますスキーに行くのが楽しみになる。
今日はユニクのセットとモンベルのダウンで買い物に行った。
これもなかなかよかった。
気分がいい。
この前ワークマンで、ちょっと明るめの色違いにフリースを、感じがよかったので来年用と思って買ったが、この寒さを通り越して暖かくなってきた時期に着ればいいことに気づいた。
今まで着ていたものは、全部色が暗めだと思っていた。
これで春になって明るい色のものを着るのが楽しみなった。
これで気持ちも明るくなりそう。
12.22
朝のウォーキングでまたカモメに出会った。
何度見ても飛ぶ姿が格好いい。
最低体重タイの43.９kgが出た。
一時43.８kgが見えていて、記録更新かと思ったが、データを確認してみるとタイ記録だった。
ちょっと残念だが、これでも凄い。
今日のパスタは、じゃがいもの新しいスープ。
ちょっと楽しみ。
今日は昨日ワークマンで買った、スキーウエアの着る暖かい下着をチェックする。
新しい服を着る時は、いつも楽しみ。
ほっかほっか亭の中華丼、意外といけた。
買いに行くタイミングも、みんなの帰りとぴったり合って、あったかいものが食べれた。
Led Boots -Cover- (Jeff Beck) / Rie a.k.a. Suzaku Instrumental Summit Vol.15 Ladies Night
この動画のドラムスの奏ちゃんのタイトなリズムは最高！
それも５年も前の動画で、奏ちゃんは子供みたいです。
恐るべし！
12.23
43.７kgと最低体重を更新！
もうとどまるところを知らない。
けっこう強い便意があって、トイレで気張っていたのになかなかうんちが出なかった。
やっと出てみると、硬そうな塊が出た。
これでは出なかったはずだ。
その後もそこそこのが出た。
これは明日も最低体重の更新があるかも。
Apple Pencilでフリーボードにさっとメモ出来るので、夜中にふと思いついたらメモしておける。
夢日記のメモ用にやっていたが、これは便利。
12.24
43.6kgと昨日に続いて最低体重を更新した。
昨日大きなうんちの塊が出て、明日は更新するかもと思っていた。
もっと大幅に減るかと思ったが、100gだけだった。
それでも確かにお腹の贅肉は減っている。
ただシワっぽくなるので、若い頃のようなお腹のスッキリ感にはならない。
もう無理をして減らすことはないのかもしれない。
昨日テニスの試合で、ノーアドのポイントでダブルフォールトをして落とした。
力が入らなくてネットして、情けなかった。
でも考え見れば、セカンドサーブは、ラケットの真ん中に強く打てば必ず入ると確信できました。
それは全く心強いこと。
来年の初打ちに役に立ち、そう思えることで気持ちも楽になった。
ともかく悪いものが先に出てよかった。
初打ちの時に急になったら、なかなかその中で対応できないこともある。
今から心の準備ができたことを考えると、昨日のダブルフォールトがよかったことになった。
今朝は家族はクリスマスケーキを買いに出かけた。
家の中が静かで、ゆっくりと朝食を美味しく食べれた。
これ以上ないかと思えた。
それでクリスマスに家族でケーキを食べるのは、何て幸せなことかと思った。
真冬の服や靴がそこそこ揃った。
天候や状況によってどんな服を着るのか、頭の中でシステマティックに整理できた。
それで冷たくなって、雪が降っても大丈夫。
逆にさあいらっしゃいという気なった。
12.25
朝洗い物をしていて、コックを捻っただけで湯が出る。
何とすごいことかと思った。
もうこれだけで幸せ。
今朝ウォーキングに出かけようとしたら、隣の家の前に丸々太った鳩が死んでいた。
今日はごみ収集の日なので、帰ってゴミを出す時に一緒に出せばいいと、そのまま通り過ぎた。
途中、待てよ、カラスに食べられて、そのあたりに散らかされて、肉や骨がはみ出しままになると気分が悪いので、帰ったらすぐやろうとしたが間に合わなかった。
近くまで来たら、その辺りに羽が飛び散っていた。
ここまできたら、カラスにほとんど食べてもらって、骨だけゴミに捨てればいいと、いつもどおり朝食を食べ、家に片付けが終わった後ゴミに出すことにした。
それからその残った死骸を火鉢で摘んで、家のゴミ袋に入れ、ごみ収集箱に放り込んだ。
もっと早く処理しておくべきだったが、考えてみると、これでカラスは寒い冬の日をお腹いっぱい食べれたはずで、この方がよかったのではないかと思った。
何がいいかは、わからないものだ。
今日の普段着のワークマンの服の色使いがなかなかいい。
昨日はうんちが出てなかったが、今日は午前中にそんなに大きくなかったが出た。
ひと安心。
その前がすごいの出たので、昨日出なかったのは想定内。
こんなもの。
今日買い物行ったら、久しぶりにキンキパンのもっちもっちあんぱんが売り出されていた。
嬉しい、早速購入。
売り上げに協力しなきゃ。
ワークマンのお出かけコーデがイメージどおりで、なかなかいい。
12.26
今朝ウォーキングをしていて海沿いの道を歩いていたら、カモメが飛んできた。
今日は風がほとんどない穏やかな日だったので、さすがにカモメも風に乗って飛べず羽ばたいていた。
それでもそこそこ格好良かったです。
さすがカモメはちょっと違うと思った。
今日もワークマンの普段着の色使いがなかなかいい。
今日親戚の方が来られたが、エアコンの工事をしていて、申し訳ないけどお相手できなかった。
でも面倒にならなくて、ちょっとよかった。
昨日発症した「飛蚊症」、一晩寝ても治らなくて、目の前でチカチカしてけっこううっとおしい。
嫌になるが、考えてみたが、この年でこんなもので済んでいるのなら、いい方だと思う。
もっと大変ことになっている人は大勢いる。
文句は言えない。
むしろありがたいと思わなくては。
12.27
昨日も食べた塩バターパンが、今日は何故か美味しかった。
レピート確定。
今日眼科に行ってみてもらったら、加齢による「飛蚊症」で確定。
治療の必要はないが、もう治らないそうだ。
うまく付き合って、慣れていくしかない。
面倒だけれども、もっと大変な病気をしている人も大勢いいる。
ましな方だと思わなければ。
カトキチの昔ながらの冷凍焼きめしが、そこそこ美味しかった。
かまぼこが入っているのが、なかなかいい。
今日はすごくいい天気。
ちょうど秋冬のフリースを洗濯出来た。
また洗車も。
12.28
スケジュールで秋冬物の洗濯をしてしまう予定にしていたら、見事に暖かくて快晴になった。
ありがたい。
明日もいい天気なので、シーツも洗濯することにした。
朝一からそれなりのうんちが出た。
ありがたい。
年末の天気を確認して、それに合わせて、溜まっている洗濯をする予定をたていました。
これでもやもやしていたのが、スッキリ。
これで大晦日から正月はのんびり出来ます。
ちょうど年末からオーストラリアで、テニスシーズンも始まる。
自分でも、いいじゃん、いいじゃんと思いました。
いい正月が迎えられそうです。
お墓参りのお花を買いに行ったついでにあった、あんもちが美味しい。
正月気分にもなれる。
12.29
今日の朝からそこそこのうんちが出た。
ありがたい。
今日も天気がすごくいい。
シーツを洗える。
これで新年をスッキリ迎えられる。
ワークマンの普段着の色の組み合わせが渋くていい。
昨日買ったあんもちが、甘くて美味しい。
生きていてよかったと思うのは大げさ？
今日は水漏れの修理に水道屋さんが来るが、ちょうど今日母のトイレのシャワーが出なくなった。
これ以上のタイミングがあるだろうか！
テレビの番組表がすごくよく見える。
前はけっこう見ずらい時もあった。
「飛蚊症」にはなったが、視力が良くなっているかも。
いつものズボラ腹筋で、いい感じ。
腹筋が強くなったかも。
12.30
今朝ウォーキングの時、腕を振ることを意識しているが、いつもやっていた三池さんに引っ張ってもらうことを忘れかけていた。
それでスピードが上がっていなく、足の負荷も落ちていた。
それを今日思い出した。
初心忘るべからず。
これで来年からはすぐちゃんと歩ける。
週間天気予報によると、正月から１週間はいい天気。
これで気持ちのいい新年が続きそう。
これでこと最初のテニススクールもある。
今日もそれなりの大きさのうんちが出た。
ありがたい。
一日ちゃんと出ると安心する。
今年やるべきスケジュールを全て無事こなせた。
あとは大晦日と正月を迎えるだけ。
ちょっと忙しい感じがあったけど、やりきれてよかった。
これで後はのんびり出来る。
お墓参りに行って、ろうそくに火をつけたが、今年は天気が良く、最後までずっと火がついていた。
大体は風があって、途中で火が消える。
こんなことは何年もずっとお墓参りに行っていて、初めて。
来年は何かいいことがあるかも。
今日買ったパンの、明日朝と昼にどう食べるか閃いた。
買った時の予定では、昼食べ過ぎになりそうだった。
これでスッキリ。
明日気持ちよくパンを食べれる。
買うとき閃いたパンを買ってよかった。
12.31
今日は風呂の換気扇の掃除くらいで、もう特にやることはなく、のんびり出来る。
天気は悪い予報だったので予定を入れないようにしていたのがよかった。
奥さんが私の水筒のキャップが壊れているとこに気づいて、Amazonで注文してくれた。
テニスのカリンスカヤちゃん、今年の初戦に勝利している。
今年もやってくれそう。
楽しみにしている。
大晦日の夕方に、やっとそんなに大きくなかったがうんちが出た。
これで何とかスッキリと新年が迎えられる。