投稿者: seiryu01

さあこれからが人生の本番だ 最近ちょっと家のゴタゴタが続いています。 内面がだいぶん良くなってきていて、それで心の奥にあったマイナスのエネルギーが表に出てきたのかもしれません。 まさに心の大掃除をしています。 それでけっ…

さあこれからが人生の本番だ 昨日は寝付きはよかったのですが、夜中に目が覚めて眠れず、音楽を聴いて何とか寝れました。 けっこう眠れたせいか、朝方早めに目が覚めました。 起きるまで時間があったので、布団の中でいろいろ考えてい…

昨日も夜中に目が覚めて眠れなくなりました。それでAppleMusicのFavourites Mixをしばらく聞いていました。その中で気になった曲で、クリス・レアのギターリフが格好いいです。 他にも昔よく聞いていた曲がいろ…

さあこれからが人生の本番だ Amazon Kindle unlimitedの面白い本を読みました。 しばらくキープしていましたが、昨日ふと読もうと思ったのです。 『「今この瞬間」への旅 新訳版』レナード・ジェイコブソン著…

水曜日と土曜日は体幹トレーニングの日で、静的プランクをやっていましたが、効いているのやら効いていないのやらわからない状態でした。そんな時この動画を見ました。だいぶんマンネリ化していたので、新しいやり方に変えるチャンスです…

毎週電動鼻毛切りを使って処理していましたが、回転が安定しなかったり掃除もしなければいけないので、いつも面倒だと思っていました。 近くの散髪に行っているところに、ノーズクリーンというのがあるのは知っていましたが、今まで全く…

本当に今月はこれだけです。ついにチョコから縁を切りました。と言いながら自分では買いませんが、ダイニングにある家のチョコはたまに拝借します💦 一時期50キロを超えていたこともありましたが、やっと48キロ前後と、現実的理想に…

さあこれからが人生の本番だ いつからウォーキングのウエアを真冬モードに替えようかずっと考えていました。 昨日天気予報を見ていたら、明日の最低気温が1度になっていました。 また天気は快晴で、その後気温は上がっていくようでし…