カテゴリー: 実際の物質的生活の記事

(月)生協カレー(甘口)、ワカメスープ、もっちもっち粒あん (火)中華そば、もっちもっちよもぎ粒あん (水)チャーハン、春雨スープ、もっちもっちこしあん (木)カレーうどん (金)パスタ(オイルソース)、コーンスープ お…

夕食の後お菓子を食べるのをやめたので、すんなりと45キロ台に戻ると思いましたが、このとおり変化なしです。もう45キロ台にならないのかなあ。 ともかく毎日のお通じは調子がいいので、これでいいような気がしています。それでお腹…