昨日もそこそこ眠れたのがよかった
夢日記
昨日も寝付きが悪くて寝れなく、起きてゴゾゴゾして、音楽を聞いていたら何とか眠れました。
それからは朝まで何度か起きましたが、そこそこ眠れました。
昨日と同じような感じで、これならわるくありません。
でも夢はあまり見ませんでした。
昼間なでしこジャパンの五輪メンバーの発表があって、その選考について夢の中で考えてました。
これなら起きている時に考えていることと大して変わりません。
あとそれに付随したちょっとした夢を見ましたが覚えていません。
昨日もそれなりに眠れたのがよかったです。
これなら朝起きてもけっこう楽です。
こんな感じなら、もう夢を見なくてもいいかと思うくらいです。
ともかく自然体で任せておきます。
というか夢はコントロールは出来ないので、それしかありません。
(20240711)昨日もそこそこ眠れたのがよかった