今週の体重

あー！ついに４８キロ台になってしまいました。前の日の夜、サッカーの試合のハーフタイムに空腹に耐えきれずお菓子を食べてしまいましたが、そんなに食べ過ぎていないのに、いきなり何でかなあ。

今までの蓄積が爆発したのでしょうか。確かに限度以上の贅肉がお腹に付いていました。そろそろ本気を出さないとヤバくなってきました。これから夏に向けて気合を入れ直します。

痩せていた時は確かに贅肉は少なくなっていましたが、若い時のように格好にいいお腹になるどころか、逆に貧相に見えて情けない感じになっていました。う○ちも毎日出なくなって、それもかなり気張らないと出なかったりしました。それで前のように頑張って痩せようというモチベーションが出なく、空腹に耐えられないのです。ダイエットは気合だ！というのを実感しています。

こうなればただ痩せればいいというのではなく、お腹の贅肉、空腹感、毎日のう○ちの丁度いい妥協点を見出していきます。４５キロ台後半から４６キロ台前半くらいでしょうか。あと１キロ何とかします。