目の前の景色を判断しないで、ただ見てるだけ
本当の自分になる旅が始まる
今朝ウォーキングをしていて、ふと思うことがありました。
まだいつも出会うおっさんのことが気になります。
それはただの思考パターンの思いだけ、ということを考えていました。
そうしたらおっさんに出会うというのはただの風景で、意味がないと思えました。
おっさんが悪いというのでないのです。
それは目に前に展開されているただの風景というだけなのです。
目の前の風景は中性で、何も意味はないのです。
それに自分が意味を付けているだけです。
どういう意味なのか自分が決めれます。
どう意味付けるのかが大事なのです。
イヤな思いにも、ただの風景として見るだけにするのも自分次第です。
自分がいいと思うことを選択していけばいいのです。
さすがにいつものおっさんに出会うのは、いいことだとまでは思えません。
それならただの風景だと思うようにします。
それなら出来そうです。
毎瞬目の前にいろいろな風景が展開されていきます。
まずはただの風景として見ていきます。
それを勝手に判断しないようにします。
それだけ出来れば、今は十分です。
勝手に悪いものだと考えないようにします。
中立に見れていれば、そのうちいいようにも考えられるようになるでしょう。
今日はちょっとしたことですが、自分の中の変化がありました。
大きなすごいことなど滅多にあるものではありません。
こういう些細なことが大事なのだと思います。
こんな小さな変化を積み重ねることで成長していけます。
あまり力まないように気楽でいます。
そのほうがより成長できるのかもしれません。
(20241202)目の前の景色を判断しないで、ただ見てるだけ